Μήνας: Μάρτιος 2012

Αποτελέσματα 5ου Ημιμαραθώνιου «Θανάσης Σταμόπουλος» 2012

Ακόμη πιο ψηλά έβαλε τον πήχη ο Hμιμαραθώνιος Καλαμπάκας-Τρικάλων “Θανάσης Σταμόπουλος” που κατέγραψε νέα ρεκόρ συμμετοχών, παρουσίας αρκετών κορυφαίων αθλητών της χώρας μας, και πάνω απ´όλα άριστη οργάνωση, αν και…

Αποτελέσματα 5ος Ημιμαραθώνιος Μιχάλης Κούσης 2012

Με μεγάλη συμμετοχή από επαγγελματίες και ερασιτέχνες αθλητές, αλλά και την προσδοκία ότι ο ημιμαραθώνιος του Αγρινίου, ο οποίος γίνεται στη μνήμη του Μιχάλη Κούση θα συνεχίσει να αποτελεί μια…

10+1 Tips για να τα καταφέρεις πιο γρήγορα μυϊκή αύξηση!

1.Αύξησε τις θερμίδες Υπολόγισε τις θερμίδες που παίρνεις σε μια τυπική μέρα διατροφής σου. Χρησιμοποίησε μια εξίσωση υπολογισμού του βασικού σου μεταβολισμού και υπολόγισε τις θερμίδες που καις σε μια…

Αποτελέσματα 35ος Αγώνας Δρόμου Υγείας Αθήνας 20 χλμ. και 2 χλμ. για παιδιά

Ούτε ο δυνατός αέρας και η απότομη πτώση της θερμοκρασίας, ούτε η πρόγνωση για βροχή αλλά ούτε και η ίωση που ταλαιπωρεί πολύ κόσμο, δεν κατάφεραν να κρατήσουν μακριά από…

Άνοιγμα Εγγραφών για το «Βατικιώτικο Αγώνα Ζωής 2012»

Στην αίθουσα εκδηλώσεων του Γενικού Λυκείου Νεάπολης, Λακωνίας πραγματοποιήθηκε η τελετή παρουσίασης του «Βατικιώτικου Αγώνα Ζωής 2012». Στην εκδήλωση παραβρέθηκε και μίλησε ο Εκπαιδευτικός – Πρωταθλητής Μαραθωνίου Δρόμου κος Παναγιώτης…