Μήνας: Δεκέμβριος 2017

Η θρεπτική αξία των γλυκών των Χριστουγέννων

Οι γιορτές των Χριστουγέννων αποτελούν από κάθε άποψη την ομορφότερη περίοδο του χρόνου. Μελομακάρονα, κουραμπιέδες και δίπλες κοσμούν κάθε σπίτι και φυσικά έχουν την τιμητική τους στις διατροφικές μας επιλογές.…

Πώς θα καταφέρεις να τρέξεις 10 χιλιόμετρα

Ο κορυφαίος προπονητής στις μεσαίες και μεγάλες αποστάσεις, Χρήστος Παπαχρήστος, ο οποίος έχει και δική του ομάδα «PRT Papachristos Running Team», επισημαίνει τα λάθη που κάνουν οι ερασιτέχνες δρομείς για…

Αποτελέσματα Βίκος Steet Relays στην Πάτρα

Λαμπερό φινάλε των Βίκος Steet Relays στην Πάτρα! Η ανθρώπινη σκυταλοδρομία, που ξεκίνησε τον Απρίλιο στη Γλυφάδα, έτρεξε στην Καβάλα, συνέχισε στη Θεσσαλονίκη και την Κοζάνη, έκανε μια πρώτη στάση…