Εργομετρικές Μετρήσεις
Δήλωσε συμμετοχή
Διαφημιστείτε
Ανασκόπηση 2011
Ολοκληρώθηκε το 2011 με πολλές συμμετοχές του δρομέων του Συλλόγου μας σε αγώνες. Συνολικά, 35 δρομείς έτρεξαν με τα χρώματα του συλλόγου σε 27 αγώνες. Ξεχωρίζουν, η πρωτιά του Δημήτρη…
Τελευταια Αρθρα
-
Τροφές που αξίζουν τα λεφτά τους
Μπορείς να φας φτηνά αλλά υγιεινά; Βρήκαμε τον τρόπο να τρέφεσαι με φαγητό εξαιρετικής ποιότητας χωρίς να αδειάζει το πορτοφόλι σου. Ξέχνα τον χρυσό, τα ομόλογα, τα ελβετικά φράγκα και…
-
Διαλύστε το λίπος χωρίς δίαιτα
Ο τρόπος αυτός απώλειας βάρους είναι απλός και ανώδυνος. Αν καθιερώσετε να πίνετε κάθε πρωί, πριν το πρωινό γεύμα, να πίνετε ένα ποτήρι χλιαρό νερό, στο οποίο θα έχετε προσθέσει…
-
Τα 7 καλύτερα τρόφιμα για τις γυναίκες
Θέλετε να μάθετε ποια είναι τα καλύτερα τρόφιμα που βοηθούν ειδικά τις γυναίκες να μειώσουν τη χοληστερίνη και τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων αλλά και να ανεβάσουν θεαματικά τη διάθεσή τους;…
-
Αναβάθμισε το σώμα σου
Δεκαπέντε τρόποι να πας την προπόνησή σου ένα επίπεδο πιο πάνω. Οι κλασικές ασκήσεις κάνουν μια χαρά τη δουλειά τους όσον αναφορά στο χτίσιμο των μυών. Αν θες όμως να…
-
Προσφορά Asics Nimbus 13
Υπάρχει μια προσφορά Asics Gel Nimbus 13 σε σπασμένα νούμερα στο zakcret.gr. To Asics Gel Nimbus 13 είναι υπόδημα running. Το άνω μέρος είναι από ύφασμα και δερμάτινες λεπτομέρειες προσφέροντας…
-
Προκήρυξη 2α Δερβένεια 11,5Κμ
Αθλητικοί αγώνες με τίτλο «ΤΑ 2α ΔΕΡΒΕΝΕΙΑ 2012» θα πραγματοποιηθούν την Κυριακή 29 Απριλίου 2012 στα Βίλια και την Οινόη στη μνήμη του μεγάλου Βιλιώτη αθλητή Δημήτρη Δερβένη, Βαλκανιονίκη και…
-
Βάλτε» όγκο… με τη σίκαλη…
Αντικαθιστώντας το συνηθισμένο ψωμί ολικής αλέσεως με σικάλεως, για να φάτε το πρωινό σας τοστ, μπορεί να συγκρατήσει την λιγούρα που σας πιάνει το απόγευμα. Ερευνητές ανακάλυψαν ότι τα άτομα…
-
Αποτελέσματα 13ος Αγώνας Άλσος Δαφνίου 10Κμ
Με απόλυτη οργανωτική επιτυχία διοργανώθηκε και φέτος ο Ετήσιος Λαϊκός Αγώνας Δρόμου στο άλσος Δαφνίου, 10 και 2 km αντίστοιχα. Είναι ο πρώτος ημερολογιακά πολύ μεγάλος λαϊκός αγώνας δρόμου της…
-
Κοπή πίτας LEPANTO 2012
Πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 15 Ιανουαρίου 2012 και ώρα 11:30 το πρωί στο ξενοδοχείο NAFS η καθιερωμένη κοπή της πίτας του Συλλόγου παρουσία περίπου 60 μελών και φίλων του Συλλόγου. Ο…
Διαβαστε επισης
-
Στατιστικά Χρήσης lepantorunners.gr 2011
Posted on Ιανουαρίου 13, 2012 | 0 σχόλιαΑυξημένη επισκεψιμότητα είχε το site μας το 2011. Αναλυτικότερα, 30.965 επισκέπτες (85 επιεσκέπτες/μέρα) ειδαν τις σελίδες του ιστότοπού μας από 1/1/2011 -31/12-2011, με κάθε επισκέπτη να βλέπει κατα μέσο όρο... -
extreme sports video
Posted on Ιανουαρίου 11, 2012 | 0 σχόλιαΣε αυτό το αρθρο σας παραθέτουμε ένα εντυπωσιακό video με extreme sports, που δείχνει οτι ο ανθρωπος όταν θέλει μπορεί να κάνει καταπληκτικά πράγματα! -
O Απόλλων Δυτικής Αττικής τίμησε τους Σπαρταθλητές
Posted on Ιανουαρίου 10, 2012 | 0 σχόλιαΤην Κυριακή 8/2 ο Σύλλογος Απόλλων Δυτικής Αττικής έκοψε την πρωτοχρονιάτικη πίτα του παρουσία πολλών φίλων και δρομέων του Συλλόγου. Μεταξύ των άλλων στην εκδήλωση τιμήθηκαν οι φετινοί Σπαρταθλητές. Στη... -
Εργομετρικές Μετρήσεις από το LEPANTO
Posted on Ιανουαρίου 5, 2012 | 0 σχόλιαΟ σύλλογος δρομέων «Lepanto» διοργανώνει στο υπερσύγχρονο γυμναστήριο »FISICO» την Παρασκευή 27, Σάββατο 28 και Κυριακή 29 Ιανουαρίου «ΕΡΓΟΜΕΤΡΙΚΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ» αθλούμενων και δρομέων αντοχής. Ο εργομετρικός έλεγχος θα γίνει με την καθοδήγηση...
