Κατηγορία: Προπονήσεις με βάρη

Εξαφάνισε το λίπος

Διάλεξε το πλάνο σου Μέθοδος εκγύμνασης μεγάλων μυών Γυμνάζοντας τους μεγάλους μυς σε κάθε προπόνηση διεγείρεις μεγάλες ποσότητες λιποδιαλυτικής ορμόνης, χτίζοντας έτσι στεγνό σώμα. Πώς να το κάνεις: Εκτέλεσε τρία…