Ξεκινώντας από μηδενική αθλητική βάση και φτάνοντας στο απόγειο του ιστορικού και διεθνή αγώνα του Σπαρτάθλου (247 χλμ)
- Για άτομα που ξεκινάνε από 0 χλμ, θα έχει 3ετή προσπάθεια ως τον αγώνα του Σπαρτάθλου και μετά από μία σειρά προγραμματισμένων και αναλογικά αυξανόμενων χιλιομετρικά αγώνων (Βουνού και Ασφάλτου).
- § Για δρομείς που βρίσκονται ήδη σ’ αυτό το χώρο θα υπάρχουν συγκεκριμένες και εξειδικευμένες προπονήσεις σε προτεινόμενες διαδρομές.
Στα προγράμματα θα υπάρχουν προπονήσεις γυμναστηρίου για ενδυνάμωση, καθώς και προτεινόμενες προπονήσεις ποδηλάτου προς αποφυγή τραυματισμών
Άμεση επικοινωνία καθ’ όλη τη διάρκεια της προσπάθειας όπως και κάποιες προπονήσεις, εάν είναι εφικτό, για βελτίωση του δρομικού στυλ και άλλου συμβουλευτικού χαρακτήρα ενημερώσεις.
Δείτε σύντομο Βιογραφικό του Δημήτρη Καραχάλια
Με εκτίμηση και σεβασμό
Δημήτρης Καραχάλιας
+0030 6979 98 30 98
μπορειτε να εχετε περισσοτερες πληροφορίες