Archive: Διατροφή

Τα κόκκινα μήλα βοηθούν στη μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου

Η κουερσετίνη, ένα φλαβονοειδές που υπάρχει κυρίως στα κόκκινα μήλα, φαίνεται να ανεβάζει τη μέγιστη πρόσληψη ...

Read More

Παράξενες Πληροφορίες για το ανθρωπινο σώμα

Λένε, ότι ένας μέσος άνθρωπος χρησιμοποιεί μόλις το 10% του εγκεφάλου του, ενώ το υπόλοιπο 90% ...

Read More

Aδυνατίστε σύμφωνα με το σωματότυπό σας

Ολοένα και περισσότερο τα τελευταία χρόνια μας απασχολεί όχι μόνο η απώλεια βάρους αλλά και το ...

Read More

Οι καλύτερες συμβουλές για εύκολη απώλεια βάρους

Δίαιτα εδώ, δίαιτα εκεί. Υπάρχουν τόσες πολλές που δεν ξέρετε ποια να διαλέξετε. Άλλα λέει η ...

Read More

Μέλι, το δώρο των θεών στον άνθρωπο και στην φύση

Το Μέλι είναι πράγματι ένα μοναδικό δώρο «κλεισμένο» σε μια κυψέλη, ένα μοναδικό στο είδος του ...

Read More

11 Τροφές που σε κάνουν να γερνάς γρηγορότερα! Τις ήξερες;

Όλοι θέλουμε να δείχνουμε νέοι και υγιείς, όμως οι κρέμες και οι θεραπείες δεν πρόκειται να ...

Read More

Αγωνιστική Απόδοση και Σωστή Τροφοδοσία στον Αγώνα

Για να αποφασίσουμε σχετικά με το πόσο, το πότε και το τι ακριβώς πρέπει να λάβει ...

Read More