Ετικέτα: ενδυναμωση

πιο παραγνωρισμένη μορφή προπόνησης είναι οι ασκήσεις με το βάρος του σώματος. Σοβαρά τώρα, εκτός στρατού, περισσότεροι κάνουν κάμψεις στο Καλλιμάρμαρο από πίσω παρά στο γυμναστήριο. Και δε λέω, σαν…