Χυμοί: Ποια είναι η σημασία τους για την υγεία;
Οι χυμοί είναι μια πολύ ισχυρή πηγή θρεπτικών συστατικών για το ανθρώπινο σώμα. Με οποιαδήποτε μορφή και εάν καταναλωθούν, φρέσκοι, εμφιαλωμένοι, σε κουτιά ή ακόμη μετά από κατάψυξη, διατηρούν ένα…
Η σημασία της βιταμίνης D στη ζωή μας
Παρά τις πολυάριθμες έρευνες, που αποδεικνύουν την σχέση μεταξύ της βιταμίνης D και του φάσματος ανάπτυξης, της αντιμετώπισης ασθενειών και της διατήρησης της κατάστασης καλής της υγείας μας, η ανεπάρκειά…
Δείξτε νεότεροι με… νερό!
Νιώθετε «σκασμένο» το δέρμα σας, πονάει το κεφάλι σας ή αισθάνεστε κουρασμένοι; Μπορεί σήμερα να μην ήπιατε καθόλου νερό. … Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε νεανικό δέρμα και…
Light τρόφιμα: η λύση για την παχυσαρκία;
Τα προϊόντα που είναι χαμηλά σε λιπαρά δεν αποτελούν πανάκεια για το πρόβλημα της παχυσαρκίας. Σαφώς η αντικατάσταση τροφίμων υψηλής περιεκτικότητας σε λίπος με τρόφιμα χαμηλότερης περιεκτικότητας σε λίπος μπορεί…
Καλεντάρι αγώνων στο Βουνό
Σε αυτό το άρθρο σας παρουσιάζουμε αγώνες που θα διοργανώσει μέσα στο 2012 το mountain-sports.gr για τους λάτρεις της φύσης και των ορεινών αθλημάτων μια σειρά αγώνων μέσα από τρία…
Διάνειξη Μονοπατιού Ρίζας – Καλαβρούζας για τρέξιμο-ΜΤΒ
Πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 11 Δεκεμβρίου από μέλη και φίλους του Φισιολατρικού Συλλόγου Αντιρρίου “Αριστοτέλης”, άνοιγμα μονοπατιού για περπάτημα, τρέξιμο και Mountain Bike, μεταξύ Ρίζας – Καλαβρούζας. Από το σύλλογό μας…