Η ζάχαρη εξίσου επικίνδυνη με το τσιγάρο και το αλκοόλ
Σύμφωνα με νέα στοιχεία και έρευνες ειδικών, η ζάχαρη είναι τόσο επικίνδυνη όσο το τσιγάρο ή το αλκοόλ! Ο δρ. Λούστινγκ του πανεπιστημίου του Σαν Φρανσίσκο τονίζει ότι η ζάχαρη,…
Συμβουλές για σωστή διατροφή
Δώσε τροφή στο σώμα σου για περισσότερη δύναμη, αύξηση μυϊκής μάζας και μέγιστη απόδοση. Η αθλητική διατροφή είναι εύκολη υπόθεση αν είσαι καρτούν. Πάρε για παράδειγμα τον Ποπάυ. Ο γνωστός…
2ο Ποδηλατικός Αγώνας «Η Γέφυρα μας Ενώνει»
Ο Δήμος Ναυπακτίας και το Πανεπιστήμιο Πατρών (Πανεπιστημιακό Γυμναστήριο) στα πλαίσια της συνεργασίας τους, διοργανώνουν την Κυριακή 15 Μαΐου 2011 τον 2ο Ποδηλατικό Αγώνα «Η Γέφυρα μας Ενώνει». Η εκκίνηση…
Η άσκηση διώχνει την κατάθλιψη
Η άσκηση βοηθάει όχι μόνο στην καλή φυσική δραστηριότητα, αλλά και στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης όπως υποστηρίζουν Έλληνες επιστήμονες … από το Ινστιτούτο Σωματικής Απόδοσης και Αποκατάστασης του Κέντρου Έρευνας,…
1ο ΛΑΔΩΝΑΣ MOUNTAIN RACE
Η εταιρεία ορεινού τουρισμού ECO ACTION και το ΒΙΚΕ EXPERT, με την υποστήριξη του Δήμου Καλαβρύτων και του Ναυτικού Αθλητικού Ομίλου Δάφνης, διοργανώνουν ορεινές εκδηλώσεις στην Δάφνη Καλαβρύτων στις παραποτάμιες…
Αποτελέσματα 5oς Υπερμαραθώνιος Κένταυρος 2011
Πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 8 Μαίου 2011 με μεγάλη επιτυχία ο 5ος ορεινός αγώνας δρόμου Κένταυρος Ultra Trail Πήλιον. Η διοργάνωση ήταν εξαιρετική με τη συμμετοχή 180 αθλητών και το τερματισμό…
Δελτίο τύπου ΕΟΣΛΜΑ-Υ
Μετά τη δημοσιοποίηση της ενέργειας συγκεκριμένου <<αθλητή>> στον 6ο Διεθνή Μαραθώνιο Μέγας Αλέξανδρος, που δηλώθηκε από τον ΑΠΣ Δρομέων Πιερίας Ζευς, μέλος της ΕΟΣΛΜΑ-Υ δηλώνουμε ότι: Ο συγκεκριμένος <<αθλητής>> δεν…