Συντάκτης: admin

Μικρά μυστικά επιτυχίας για τον Μαραθώνιο

Προπονητικά – Μειώστε σταδιακά την απόσταση και την ένταση της προπόνησης κατά τη διάρκεια των τελευταίων εβδομάδων . – Ακούστε το σώμα σας…αν νοιώθετε κουρασμένοι ξεκουραστείτε, ή να τρέξετε αερόβια…

1η Μαραθώνια Νυχτερινή Λαμπαδηδρομία «ΑΓΗΜΑ ΕΛΛΗΝΩΝ»

Στις 9 Οκτωβρίου 2010 ο Σύνδεσμος Ελλήνων Βατραχανθρώπων διενήργησε μία συμβολική νυκτερινή Μαραθώνια Λαμπαδηδρομία (ΑΓΗΜΑ ΕΛΛΗΝΩΝ) από την Αθήνα (Καλλιμάρμαρο) στο Μαραθώνα, υπό την Αιγίδα του Δήμου Αθηναίων, με τη…

Aλλαγές στην Εκκίνηση έφερε η μεγάλη συμμετοχή στον 28ος Κλασικό Μαραθώνιο Αθηνών

Ένα νέο σχεδιασμό για τον τρόπο που θα πραγματοποιηθεί η εκκίνηση του 28ου Κλασικού Μαραθωνίου της Αθήνας θα εφαρμόσει η Οργανωτική Επιτροπή το πρωί της 31ης Οκτωβρίου. Η αύξηση κατά…