Τρέξιμο και φυσική κατάσταση
Είμαι σίγουρος πως όλοι έχετε ακούσει τον όρο φυσική κατάσταση. Με τον όρο φυσική κατάσταση εννοούμε γενικά το σύνολο των σωματικών ικανοτήτων. Η φυσική κατάσταση είναι ένα «κράμα» από τις…
Αποτελέσματα 1ου αγωνα «Στα χνάρια του Δευκαλίωνα»
Με επιτυχία ολοκληρώθηκε την Κυριακή 2 Δεκεμβρίου ο 1ος ορεινός αγώνας στους Δελφούς. Ο χειμωνιάτικος καιρός με τις έντονες καταιγίδες μας τρόμαξε την παραμονή αλλά το πρωινό του αγώνα η…
Αντίστροφο Φορμάρισμα (για Μαραθώνιο και όχι μόνο)
Όπως είπαμε και σε προηγούμενο άρθρο, κανένας αθλητής δεν μπορεί να είναι όλο το χρόνο σε κατάσταση υψηλής απόδοσης, γιατί έτσι βρίσκεται στην οριακή περιοχή της ατομικής του δεκτικότητας επιβάρυνσης.…
Αποτελέσματα 30ος Κλασικός Μαραθώνιος Αθήνας 2012 και αγώνες 5 και 10 Κμ
Μαζική ήταν η συμμετοχή στον 30ο Κλασικό Μαραθώνιο Αθηνών που διεξήχθη την Κυριακη 11 Νοεμβρίου 2012, με τους δρομείς να ξεπερνούν συνολικά τις 26.000, που αποτελεί αριθμό – ρεκόρ. Τα…
Αποτελέσματα 3ο Velvina MTB
Διεξήχθη την Κυριακή 23 Σεπτεμβρίου 2012 στο μαγευτικό περιβάλλον του δάσους της Βελβίνας με μεγάλη αγωνιστική και οργανωτική επιτυχία και αυξημένες συμμετοχές το 3ο Velvina MTB. Τον αγώνα διοργάνωσε ο…
Αποτελέσματα Ημιμαραθώνιος Αχαίας 2012
Το Σάββατο 22/9/2012 ο Δήμος Δυτικής Αχαϊας υποδέχθηκε για πρώτη φορά τον Ημιμαραθώνιο Αχαϊας με απόλυτη επιτυχία σε μια πανηγυρική και ευχάριστη ατμόσφαιρα. Συγκινητική ήταν η ανταπόκριση όλων των αθλητών…
Αποτελέσματα 6ος γύρος Λίμνης Ιωαννίνων
Το 30ρι της Λίμνης των Ιωαννίνων είναι πλέον θεσμός. Το διήμερο εξελίχθηκε ”γιορτινά”, ακριβώς όπως επιβάλουν οι σωστές αθλητικές διοργανώσεις. Στις 9 το πρωί της Κυριακής, 600 και πλέον δρομείς…