Και η Λευκάδα τρέχει…
Γράφει o Γιάννης Σταμπέλος Με αφορμή την επίσημη σύσταση του Συλλόγου μας και τη λειτουργία της ηλεκτρονικής του διεύθυνσης εγκαινιάζουμε την επικοινωνία και την ενημέρωση για τα δρομικά δρώμενα στη…
Γράφει o Γιάννης Σταμπέλος Με αφορμή την επίσημη σύσταση του Συλλόγου μας και τη λειτουργία της ηλεκτρονικής του διεύθυνσης εγκαινιάζουμε την επικοινωνία και την ενημέρωση για τα δρομικά δρώμενα στη…
Γράφει η Γεωργία Πολιτοπούλου Γνωρίζατε ότι…… Ο σύγχρονος Μαραθώνιος στην Αθήνα γίνεται σε ανάμνηση της διαδρομής του στρατιώτη Φειδιππίδη από το πεδίο μάχης στο Μαραθώνα, στην Αθήνα το 490 π.Χ.
Στην σειρά άρθρων που θα ανεβάσουμε στις επόμενες μέρες δίνονται 3 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αξιολογήσετε μόνοι σας τον εαυτό σας και να μετρήσετε την υγεία σας.…
Οι εκμυστηρεύσεις του μεγαλύτερου μαραθωνοδρόμου όλων των εποχών. Ο Ελληνοαμερικανός “υπερδρομέας θρύλος” Kωνσταντίνος (Ντιν) Καρνάζης είναι ένα από τα “Εκπληκτικά σώματα του 2004”, σύμφωνα με το περιοδικό GQ, και τρέχει…
Τηρείτε τις παρακάτω προπονητικές συμβουλές μετά από κάθε αγώνα σας:
Το αγωνιστικό ορεινό τρέξιμο τείνει τελευταία να γίνει μια νέα μόδα για αρκετούς δρομείς. Οι ολοένα και περισσότεροι αγώνες που διοργανώνονται σε όλη την Ελλάδα, δημιουργούν προκλήσεις για τους λάτρεις…
Οι περισσότεροι δρομείς έχουν μια ιδιαίτερη σχέση με τα παπούτσια τους. Τα παπούτσια σας είναι μαζί σας τόσο στους καλούς όσο και στους κακούς αγώνες. Επομένως, δείξτε τους λίγη εκτίμηση…