Τροφές για καλύτερη Υγεία

Είναι γνωστό ότι η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών βοηθά στην πρόληψη και πολύ συχνά στην θεραπεία ασθενειών. Κλασικό παράδειγμα η μεσογειακή διατροφή που βοηθά στην πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων και διαφόρων…

Βροντερό παρόν στον 3ο Ημιμαραθώνιο δρόμο Μιχάλης Κούσης

Με πολλές και καλές συμμετοχές Ελλήνων αθλητών και αθλητριών από όλη τη χώρα διεξήχθη για 3η χρονιά την Κυριακή 21 Μαρτίου στο Αγρίνιο ο Ημιμαραθώνιος δρόμος στη μνήμη του σπουδαίου…

Πανελλήνια πρωτιά για το Δημήτρη Καραχάλια!

Τεράστια επιτυχία για τον αθλητή του συλλόγου μαραθωνοδρόμων & Υπεραποστάσεων Ναυπάκτου “LEPANTO’ Δημήτρη Καραχάλια που τερμάτισε πρώτος με χρόνο 8:32:51 στον 6ο ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ 100 Κm που διεξήχθη στο…