Με επιτυχία διοργανώθηκε στα ΤΕΦΑΑ Αθηνών ο αγώνας 1 ώρας Εντος Σταδίου. Ο Αγώνας διοργανώθηκε από την Ειδικότητα Κλασικού Αθλητισμού ‘Αθλητικοί Δρόμοι’ του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ)…
Ο όρος σάουνα (Sauna) ή θερμόλουτρo δηλώνει την διαδικασία της έκθεσης του σώματος σε υψηλή θερμοκρασία (80 – 120 βαθμούς C) επί ένα χρονικό διάστημα της τάξης των 10′-15. Ακολούθως…
Υπάρχουν τροφές που…κόβουν την όρεξη; Μάλλον ναι, απαντούν οι ειδικοί και μας τις παρουσιάζουν. Η προσπάθεια για απώλεια βάρους «ταλαιπωρεί» όλο και περισσότερα άτομα σήμερα. Οι λάθος διατροφικές επιλογές, η…
Ο Σύλλογος Δρομέων Τρικάλων προκηρύσσει τον 4ο Ημιμαραθώνιο Δρόμο «Θανάσης Σταμόπουλος» την Κυριακή 20 Μαρτίου 2011. Αφετηρία: Κεντρική πλατεία Καλαμπάκας Τερματισμός: Κεντρική πλατεία Τρικάλων Ώρα Εκκίνησης: 11:00 π.μ. Μήκος διαδρομής:…
Ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Αθηνών προκηρύσσει τον 34ο Αγώνα Δρόμου 20 χλμ. Αθήνας και 2 χλμ. για παιδιά, σε συνεργασία και συνδιοργάνωση με το περιοδικό RUNNER και το Ε.Α.Κ.Ν. Αγ.…
Το ταξιδιωτικό γραφείο PILGRIMS TRAVEL παρουσιάζει την προσφορά του για το διεθνή Μαραθώνιο της Θεσσαλονίκης “Μέγα Αλέξανδρο” που θα διεξαχθεί την Κυριακή 10 Απριλίου 2011 με αφητηρία την Κεντρική πλατεία…
Εξι αποκλειστικά χειμωνιάτικες τροφές, που κάνουν το μεταβολισμό σου να λιώνει ακόμα και παγόβουνα. Kάθε άνοιξη προσπαθείς να απαλλαχθείς από τα επιπλέον κιλά που πήρες όλο το χειμώνα. Δεν φταις…
