Με πάρα πολλές συμμετοχές και τελικά 222 τερματίσαντες πραγματοποιηθηκε την Κυριακη 22 Απριλίου 2012 ο Αργειακός Ημιμαραθώνιος. Νικητής του Αγώνα ο ΤΑΝΟΥΣ ΑΜΠΝΤΑΛΑ του συλόγου ΜΑΡΑΘΩΝΟΔΡΟΜΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ ΑΡΓΟΛΙΔΑΣ με 01:17:31.…
Σε συνεργασία με τον ΣΕΓΑΣ, στα πλαίσια του «ΒΑΤΙΚΙΩΤΙΚΟΥ ΑΓΩΝΑ ΖΩΗΣ 2012», θα πραγματοποιηθεί το πρόγραμμα “Kids Athletics”. Υπεύθυνος του προγράμματος είναι ο κ. Χαραμής Παναγιώτης. Στο συγκεκριμένο πρόγραμμα καλούνται…
Με μεγάλη οργανωτική επιτυχία και ακόμη μεγαλύτερη προσελευση δρομέων πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 22 Απριλίου 2012 στην πόλη μας ο 6ος Λαϊκός Αγώνα Δρόμου, μήκους 9.250 μ «Ο ΓΥΡΟΣ ΤΗΣ ΝΑΥΠΑΚΤΟΥ»…
«Τα παιδιά που κοιμούνται λίγες ώρες κινδυνεύουν να τραυματιστούν είτε στο δρόμο με το ποδήλατο, είτε στην αυλή του … σχολείου είτε στις αθλητικές δραστηριότητες ενώ παράλληλα παρουσιάζουν μειωμένη σχολική…
Οι σημαντικοί χρόνοι που πρέπει να γνωρίζει ενας δρομέας για την προπόνησή του είναι οι χρόνοι που κάνει τον 1 γυρο στο γήπεδο (400μ), το 1Κμ, τα 5Κμ, 10Κμ, ημιμαραθωνιος…
Προσφέρουν ασβέστιο Το γάλα και τα υπόλοιπα γαλακτοκομικά προϊόντα αποτελούν την κύρια πηγή ασβεστίου, καθώς παρέχουν πάνω από το 80% του συνολικού ασβεστίου που προέρχεται από τη διατροφή. Μόνο ελάχιστα…
Η μπυρα, και ιδιαίτερα η μπύρα χωρίς αλκοόλ, βρέθηκε πρόσφατα ότι βοηθά στη μείωση του στρες. Αυτό οφείλεται σε … ένα συστατικό που χρησιμοποιείται για την παραγωγή της, τον λυκίσκο.…
