Υπονατριαιμία, μια επικίνδυνη απώλεια: Ποιος κινδυνεύει;
Τι είναι η υπονατριαιμία και πώς προκαλείται; Η υπονατριαιμία είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από μείωση του νατρίου του αίματος. Φυσιολογικά το νάτριο κυμαίνεται μεταξύ 135-145 mmol/L. Ήπια χαρακτηρίζεται η…
Προκήρυξη 5ος Αγώνας Λιμνοθάλασσας Αιτωλικού
Σάββατο 24 Σεπτεμβρίου 2011, 17:30 Για 5η συνεχόμενη χρονιά ο Σύλλογος Δρομέων Αιτωλικού σε συνδιοργάνωση με το Δήμο Ι.Π.Μεσολογγίου διοργανώνουν αγώνα δρόμου για τη διέσωση της Λιμνοθάλασσας Αιτωλικού απόστασης 13…
Αποτελέσματα 5ος Γύρος Λίμνης Ιωαννίνων
Με μεγάλη επιτυχία διεξήχθη για άλλη μια χρονιά στα Ιωάννινα ο Γύρος της Λίμνης. Μαζί με τον αγώνα των 30χλμ που πλέον έχει καθιερωθεί σαν τον μεγαλύτερο αγώνα της επαρχίας…
Δυνατή μουσική για δυνατή προπόνηση
Χρειάζεστε κάτι για να δυναμώσετε την ένταση της προπόνησής σας; Βάλτε την αγαπημένη σας μουσική στο mp3 και δυναμώστε τον ήχο: μία νέα μελέτη δείχνει ότι μπορεί κανείς να αυξήσει…
Διώξτε το φόβο των κιλών
Ένας από τους λόγους που δεν καταφέρνουμε να διατηρήσουμε το βάρος μας είναι και η αύξηση της ποσότητας φαγητού που καταναλώνουμε. Συνήθως, κάτι τέτοιο συμβαίνει τόσο αργά και σταθερά που…
17 ενδιαφέροντα κόλπα που κάνει το σώμα μας
1. Εάν σας γαργαλάει ο λαιμός σας, ξύστε το αυτί σας Ένας έξυπνος τρόπος για να απαλλαγείτε από το γαργαλητό που νιώθετε στο λαιμό σας είναι να ξύσετε το αυτί…
ΑΝΑΒΙΩΣΗ ΤΗΣ ΠΟΡΕΙΑΣ ΤΗΣ ΦΑΛΑΓΓΑΣ Τ!Ν ΑΘΗΝΑΙΩΝ ΚΑΙ ΠΛΑΤΑΙΕΩΝ ΕΛΕΥΘΕΡΩΝ ΠΟΛΙΤΩΝ ΑΠΟ ΤΟΝ ΤΥΜΒΟ ΤΟΥ ΜΑΡΑΘΩΝΑ ΣΤΟ ΚΑΛΛΙΜΑΡΜΑΡΟ ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟ ΣΤΑ/ΙΟ (37 χλμ.)
“Ελλήνων προμαχούντες Αθηναίοι Μαραθώνι χρυσοφόρων Μήδων εστόρεσαν δύναμιν” Σιμωνίδης ο Κείος 2501 χρόνια μετά την επική μάχη του Μαραθώνα, η Ελληνική Ομοσπονδία Συλλόγων Μαζικού Λαϊκού Αθλητισμού-Υπεραποστάσεων προσκαλεί κάθε Έλληνα και…