Στον παρακάτω σύνδεσμο μπορείτε να κατεβάσετε ένα πρόγραμμα προπόνησης ημιμαραθωνίου για αρχάριους δρομείς.
Στον παρακάτω σύνδεσμο μπορείτε να κατεβάσετε ένα πρόγραμμα προπόνησης ημιμαραθωνίου για αρχάριους δρομείς.
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Please inform me for races in Creece
I run 10=15 ,but iam not sure for 21,100 in two hours
If you have any program special please send me
Thank you