Συντάκτης: admin

H διατροφική αξία του Μανταρινιού

Είναι χειμωνιάτικα, μυρωδάτα, ιδιαιτέρως γευστικά, χορταστικά, αναζωογονητικά και γεμάτα θρεπτικά συστατικά. Τι είναι; Μα φυσικά, τα γνωστά σε όλους μας μανταρίνια. Η ιστορία αυτού του χειμωνιάτικου φρούτου, ξεκινά πριν από…

Προλάβετε τη γρίπη με διατροφή και γυμναστική

Η ατομική καθαριότητα, η σωστή διατροφή και η γυμναστική αποτελούν την δυνατότερη ασπίδα του οργανισμού για τη θωράκιση του οργανισμού απέναντι στις ιώσεις. Κομβικής σημασίας για την πρόληψη και τον…

ΕΚΤΑΚΤΗ ΕΚΛΟΓΙΚΟΑΠΟΛΟΓΙΣΤΙΚΗ ΣΥΝΕΛΕΥΣΗ ΤΩΝ ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΜΕΛΩΝ ΤΗΣ ΕΟΣΛΜΑ-Υ

Ώρα 11.00-15.00 στην αίθουσα του πολιτιστικού κέντρου “ΓΙΑΝΝΗΣ ΡΙΤΣΟΣ” του Δήμου Αιγάλεω (οδός Δημαρχείου και Κουντουριώτου). Περίπου 200 μ. από τη στάση μετρό εσταυρωμένου (τέρμα), δίπλα στο κολυμβητήριο του Αιγάλεω)…

Αποτελέσματα 29ος Δρόμος Ελευθερίας Θερμοπύλες – Αλαμάνα – Γοργοπόταμος

Για 29η συνεχή χρονιά, πολλοί δρομείς από όλη την Ελλάδα, έτρεξαν σε έναν από τους παλιότερους αγώνες δρόμου που διεξάγονται στη χώρα μας, τον Δρόμο Ελευθερίας, Θερμοπύλες – Αλαμάνα –…

Αποτελέσματα 7ου Χειμωνιάτικου Ενιπέα 2012

Πραγματοποιήθηκε με εξαιρετική επιτυχία σήμερα 9 Δεκεμβρίου 2012 ο 7ος Χειμωνιάτικος Ενιπέας, ο οποίος από την πρώτη χρονιά της υλοποίησης του κλείνει την σεζόν του Ορεινού τρεξίματος στην Ελλάδα .…

Αποτελέσματα 1ου αγωνα «Στα χνάρια του Δευκαλίωνα»

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε την Κυριακή 2 Δεκεμβρίου ο 1ος ορεινός αγώνας στους Δελφούς. Ο χειμωνιάτικος καιρός με τις έντονες καταιγίδες μας τρόμαξε την παραμονή αλλά το πρωινό του αγώνα η…