Για τους βιαστικούς αναγνώστες: Στο παρόν άρθρο θα κάνουμε μία σύγκριση 2 συστημάτων προπόνησης. Της αερόβιας μεγάλης διάρκειας χαμηλής ως μέτριας έντασης και της Διαλειμματικής Προπόνησης. Η διαλειμματική προπόνηση ή…
Ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Αθηνών προκηρύσσει τον 39ο Αγώνα Δρόμου Υγείας Αθήνας 20 χλμ. και 2 χλμ. για παιδιά, στο Ε.Α.Κ.Ν. Αγ. Κοσμά. Την τεχνική υποστήριξη έχει η εταιρεία ALL…
Η Ελληνική Ομοσπονδία Συλλόγων Λαϊκού Μαζικού Αθλητισμού και Υπεραποστάσεων (ΕΟΣΛΜΑ-Υ), αποτελείται πλέον από 65 συλλόγους-μέλη σε όλη την Ελλάδα. Με την διοργάνωση των αγώνων, παράλληλα με την καλλιέργεια του αθλητισμού:…
Ο παραδοσιακός οικισμός της Ξάνθης, γνωστός ως «παλιά Ξάνθη», δημιούργημα της τρίτης δεκαετίας του 19ου (1830), αποτελεί έναν πόλο έλξης σε μια ευρύτερη γεωγραφική περιοχή που συγκεντρώνει πολιτισμικό, ιστορικό και…
ΓΙΑ 4η ΧΡΟΝΙΑ ΕΤΡΕΞΑΝ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΣΤΗΝ ΜΝΗΜΗ ΤΟΥ ΝΙΚΟΥ ΝΙΝΤΟΥ Αρκετοί δρομείς σε όλη την Ελλάδα, έδωσαν και φέτος το παρών στο ραντεβού, στον αγώνα που γίνεται…
Για 4η συνεχή χρονιά ο Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας διοργάνωσε συμβολικό αγώνα στη μνήμη όσων συναθλητών μας έφυγαν νωρίς. Η διαδρομή ήταν συνολικής απόστασης 10 χλμ και πραγματοποιήθηκε στη κοίτη…
