Kυκλοφορεί με μεγάλη επιτυχία από τις αρχές Οκτωβρίου το βιβλίο “Μαραθώνιος και Μαραθώνας: η πλήρης διατριβή στην κλασσική διαδρομή”. Πρόκειται για την πληρέστερη ερευνητική και συγγραφική εργασία περί του μαραθωνίου…
Πρόπολη. Η πρόπολη είναι μια ρητινώδης ουσία η οποία προστατεύει τους βλαστούς των δέντρων. Oι μέλισσες τη συλλέγουν, την αναμειγνύουν με γύρη, ένζυμα και κερί και τη χρησιμοποιούν για να…
Αγοράστε μέλι από τους παραγωγούς και όχι τα νοθευμένα του εμπορίου. Αυτό θα το δείτε αν δοκιμάσετε από ένα βαζάκι εργοστασιακό μέλι που βρίσκετε στο εμπόριο και αμέσως μετά δοκιμάσετε…
Πολλές γυναίκες καθώς και άνδρες που θέλουν από τη μία να διατηρούν τη γραμμή τους, αλλά από την δυσκολεύονται να αποχωριστούν τη ζάχαρη διχάζονται μεταξύ μαύρης και άσπρης. Λίγοι όμως…
Η Βιταμίνη C αποτελεί πιθανότατα το πιο γνωστό και ευρύτερα χρησιμοποιούμενο διατροφικό συμπλήρωμα. Και όμως, υπάρχουν πολλοί που, αν και εξοικειωμένοι με τις χρήσεις του συγκεκριμένου πολυδύναμου θρεπτικού συστατικού, θα…
Ο Σύλλογος LEPANTO σας ευχαριστεί για την αναγνωσιμότητα των άρθρων του site lepantorunners.gr τη χρονιά που πέρασε και σας ευχεται ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ και ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ!
Το τρέξιμο είναι η πιο φυσική κίνηση του ανθρώπου αφού κανένας δεν χρειάζεται να μας διδάξει πώς να το κάνουμε, απλά συμβαίνει. Μέσα από τις προσπάθειες και τα λάθη ο…
