6 Συμβουλές για ιδανική γράμμωση
Αν θες να αποκτήσεις την ιδανική γράμμωση στους κοιλιακούς, τότε ακολούθησε το παρακάτω πρόγραμμα. Είναι το σημείο του σώματός σου που μαγεύει τις γυναίκες, αυτό που σε νοιάζει περισσότερο να…
Αποτελέσματα 4ος Αγώνας Μενδενίτσας 13,7Κμ
Πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 14 Αυγούστου 2010 στις 18.30, με διοργανωτή τον Δήμο Μώλου και τον ΑΠΣ ΑΠΟΛΛΩΝ ΔΥΤ. ΑΤΤΙΚΗΣ ο 4ος ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ 13.700 μ., Διάσχιση του όρους Καλλίδρομου. Αφετηρία…
Λεξικό διατροφικών στοιχείων
Το φαγητό είναι κάτι παραπάνω από απλή λήψη τροφής. Προσθέτοντας στο διαιτολόγιο μια ποικιλία τροφών, το φαγητό μετατρέπεται σε απόλαυση και χαρά ζωής. Εκτός αυτού η υγιεινή διατροφή μπορεί να…
Αποτελέσματα 2ος Αθαμάνιος Διαδρομή 12Κμ
Πραγματοποιήθηκε με επιτυχία το Σάββατο 7 Αυγούστου 2010 ο 2ος αγώνα δρόμου «Αθαμάνιος Διαδρομή» (ΔΡΟΜΟΙ ΤΟΥ ΒΑΣΙΛΙΑ ΑΘΑΜΑ) Ο Δήμος Αθαμανίας εκτείνεται στους πρόποδες των σημερινών Τζουμέρκων τα οποία πήραν…
Προσφορές Ξενοδοχείων Ναυπάκτου για τον Ποδηλατικό Bελβίνα Mountain Bike
Για να διευκολύνουμε τους φίλους που θέλουν να συμμετάσχουν στο ποδηλατικό αγώνα 1ο Bελβίνα Mountain Bike που θα γίνει στη Βελβίνα στις 5-9-2010, ζητήσαμε από τα ξενοδοχεία της πόλης ειδικές…
Προκήρυξη 4ος Αγώνας Μενδενίτσας 13,7Κμ
Με διοργανωτή τον Δήμο Μώλου και τον ΑΠΣ ΑΠΟΛΛΩΝ ΔΥΤ. ΑΤΤΙΚΗΣ ΘΑ ΔΙΕΞΑΧΘΕΙ ΚΑΙ ΦΕΤΟΣ Ο 4ος ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ 13.700 μ., ΔΙΑΣΧΙΣΗ ΤΟΥ ΚΑΛΛΙΔΡΟΜΟΥ ΕΚΚΙΝΗΣΗ-ΑΦΕΤΗΡΙΑ ΚΑΙ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ: ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΠΛΑΤΕΙΑ ΣΤΗ…
Μετρήστε την υγεία σας (Μέρος 3/3) – Πόσες θερμίδες χρειάζομαι καθημερινά;
Aμέτρητες φορές έχουμε ακούσει και έχουμε διαβάσει για τις θερμίδες και το ρόλο που αυτές παίζουν στη διατήρηση ή την αύξηση του βάρους μας. Καιρός να περάσουμε από τη θεωρία…