Τέλεια πόδια με απλές ασκήσεις
Πολλοί από εσάς θέλετε να σμιλέψετε τα πόδια σας και να αρχίσετε να ετοιμάζεστε σιγά-σιγά για το καλοκαίρι. Ο στόχος αυτός δεν είναι ακατόρθωτος και οι παρακάτω απλές ασκήσεις, μπορούν…
Οι Έλληνες Μαραθωνοδρόμοι με χρόνους κάτω απο 3 ώρες το 2011
Κορυφώθηκε τον Απρίλιο η αγωνιστική δράση του Μαραθωνίου εντός κι εκτός των τειχών με αρκετούς Έλληνες να πετυχαίνουν καλές επιδόσεις. Ξεχώρισαν βεβαίως τέσσερις δρομείς, οι οποίοι πέτυχαν και τις δύο…
Χρόνια Πολλά – Χριστός Ανέστη
Ο Σύλλογος Δρομέων Ναυπάκτου Lepanto εύχεται σε όλους τους φίλους αναγνώστες Χρόνια Πολλά και Καλή Ανάσταση!
Ο αθλητισμός βελτιώνει την επεξεργασία πληροφοριών από τα αισθητήρια όργανα
Συνήθως περιμένουμε από έναν αθλητή να είναι πιο δυνατός, ταχύτερος ή με μεγαλύτερη αντοχή. Μια μελέτη, όμως, η οποία πραγματοποιήθηκε στις Ηνωμένες Πολιτείες, δείχνει και ένα άλλο χάρισμά τους: την…
Αποτελέσματα 65ος Δρόμος Θυσίας Μεσολογγίου
Το Σάββατο 16 Μαρτίου 2010 πραγματοποιήθηκε ο 65ος δρόμος Θυσίας στο Μεσολόγγι, απόστασης 9,8Km. O αγώνας πραγματοποιείται κάθε χρονιά το Σάββατο του Λαζάρου προς τιμή των Ελεύθερων πολιορκημένων της Εξόδου…
Προκήρυξη Αργειακός – Μηκηναϊκός Δρόμος 2011
Ο ΔΑΚ Άργους του Δήμου Άργους Μυκηνών συνδιοργανώνει με τον Συλλόγο Μαραθωνοδρόμοι Δρομείς Αργολίδας τον Αργειακό – Μυκηναϊκό Δρόμο 2011 (επί ασφάλτου/ημιμαραθώνιο). Η φετινή διοργάνωση είναι αφιερωμένη μνήμη του τέως…
Mαραθώνιος Βόρειου Πόλου σε θερμοκρασία -32 βαθμούς Κελσίου
Έχετε ακούσει τίποτα για το μαραθώνιο του Βόρειου Πόλου; Κι όμως, υπάρχει και είναι ακριβώς έτσι όπως τον φαντάζεστε: δύσκολος, διεξάγεται υπό ιδιαίτερες συνθήκες και δοκιμάζει τις ανθρώπινες αντοχές. Μόλις…