Προκήρυξη 14ος Λαϊκος αγώνας Αλσος Δαφνίου
ΚΥΡΙΑΚΗ 13 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2013, ΩΡΑ 10.00 14ος ΛΑΪΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ 10.000 Μ. ΓΙΑ ΑΘΛΗΤΕΣ ΚΑΙ 2.000 Μ. ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ (ΝΗΠΙΑ-ΔΗΜΟΤΙΚΑ-ΓΥΜΝΑΣΙΑ) ΚΑΙ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ ΔΡΟΜΕΙΣ – ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ ΓΙΑ 10.000 Μ. ΚΑΙ 2.000…
Αναβολή ορεινού Πτώιου Ημιμαραθώνιου
Ο ορεινός αγώνας των 21 χλμ στον 2ο Πτώιο Ημιμαραθώνιο στο Ακραίφνιο δεν θα πραγματοποιηθεί λόγω έλλειψης συμμετοχών . Ο πεδινός των 26 χλμ και το περπάτημα των 10 χλμ…
Μεγαλώστε τρέχοντας
Εμείς όλοι μεγαλώνουμε και η ηλικία έχει μεγάλη σχέση με την προπόνηση και την απόδοση σε αυτήν. Περίπου στην ηλικία των τριάντα χρόνων ο αθλητής αντοχής φτάνει στην κορύφωση της…
Ανάβαση ΕΟΣ στο ΚΑΛΛΙΦΩΝΙ (1996μ.)
Την Κυριακή 14 Οκτωβρίου 2012 θα πραγματοποιηθεί ανάβαση στο ΚΑΛΛΙΦΩΝΙ (1996μ.). Η μετακίνηση θα γίνει με Ι.Χ. αυτοκίνητα και η αναχώρηση από την πλατεία Λιμανιού στις 06.30΄. Η ανάβαση θα…
Πρόγραμμα αναβάσεων ΕΟΣ Σεπτ. 2012 – Ιαν. 2013
15 & 16 Σεπτεμβρίου 2012: 24η Συνάντηση Ορειβατικών Συλλόγων Δυτικής Ελλάδος & Ηπείρου(ΣΟΣΔΕΗ). 14 Οκτωβρίου 2012: ΚΑΛΛΙΦΩΝΙ(υψ.1996 μ.) (αρχηγός: Κατσιγιάννης Β.). 4 Νοεμβρίου 2012: ΜΑΚΡΥΝΟΡΟΣ ( υψ.1560μ.-διάσχιση ) (αρχηγός: Τσιριμώκος…
Κοιλιακοί παντώς καιρού
Αν θες να απογειώσεις το πρόγραμμα σου και να κάψεις λίπος δοκίμασε αυτό το πρόγραμμα. Tα μηχανήματα αερόβιας άσκησης μπορεί να νομίζεις ότι είναι ιδανικά το χειμώνα έτσι ώστε να…
Θερμά συγχαρητήρια στους Ελληνες Σπαρταθλητές
Το Διοικητικό συμβούλιο του Α.Π.Σ. «ΑΠΟΛΛΩΝ» ΔΥΤΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ συγχαίρει τους υπεραθλητές που τερμάτισαν στο ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ το 2012. Ιδιαίτερα συγχαρητήρια για τους 12 Έλληνες τερματίσαντες τους οποίους είναι στην ευχάριστη θέση…