Προπονήσεις Δρόμων

Προπονητικό πρόγραμμα για μαραθώνιο 3:40

Απόadmin

Αυγ 21, 2012 #πρόγραμμα προπόνησης μαραθωνίου, #Μαραθώνιος

Σας παραθέτουμε πρόγραμμα προπόνησης μαραθωνίου από το Lauf Campus για μαραθώνιο στις 3 ωρες και 40 λεπτά

Από admin

Σχετικό Άρθρο

Προπονήσεις Δρόμων

Tι είναι η Μέγιστη Πρόσληψη Οξυγόνου ή αλλιώς VO2max;

Νοέ 29, 2019 admin

Προπονήσεις Δρόμων

Πώς θα καταφέρεις να τρέξεις 10 χιλιόμετρα

Δεκ 13, 2017 admin

Προπονήσεις Δρόμων

Προτεινόμενα περάσματα για έναν επιτυχή Μαραθώνιο στην κλασσική διαδρομή

Νοέ 6, 2017 admin

Αφήστε μια απάντηση

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

You missed

featured Αποτελέσματα Αγώνων

Με 15 συμμετοχές οι LepantoRunners στον Αυθεντικό Μαραθώνιο 2024

10 Νοεμβρίου, 2024

Ανακοινώσεις

Νέο Διοικητικό Συμβούλιο για τους Lepanto

9 Νοεμβρίου, 2024

featured Αποτελέσματα Αγώνων

Ο Lepanto στο Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο Πάτρας “Φάνης Τσιμιγκάτος”

15 Οκτωβρίου, 2024

featured Αποτελέσματα Αγώνων

2η στις γυναίκες η Γ. Τούντα στον 4ο Ηνίοχο δρόμο στην Άμφισσα. Με συμμετοχές σε όλους τους αγώνες οι LepantoRunners

13 Οκτωβρίου, 2024