Η άσκηση διώχνει την κατάθλιψη
Η άσκηση βοηθάει όχι μόνο στην καλή φυσική δραστηριότητα, αλλά και στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης όπως υποστηρίζουν Έλληνες επιστήμονες … από το Ινστιτούτο Σωματικής Απόδοσης και Αποκατάστασης του Κέντρου Έρευνας,…
Δελτίο τύπου ΕΟΣΛΜΑ-Υ
Μετά τη δημοσιοποίηση της ενέργειας συγκεκριμένου <<αθλητή>> στον 6ο Διεθνή Μαραθώνιο Μέγας Αλέξανδρος, που δηλώθηκε από τον ΑΠΣ Δρομέων Πιερίας Ζευς, μέλος της ΕΟΣΛΜΑ-Υ δηλώνουμε ότι: Ο συγκεκριμένος <<αθλητής>> δεν…
Θα ζούμε όλο και πιο πολύ
Το προσδόκιμο ζωής εξελίσσεται με τόσο γρήγορους ρυθμούς, που πλέον τα αδέλφια που γεννήθηκαν με ένα χρόνο διαφορά μπορεί να έχουν διαφορά μέχρι και έξι εβδομάδων στη διάρκεια ζωής τους.…
Τέλεια πόδια με απλές ασκήσεις
Πολλοί από εσάς θέλετε να σμιλέψετε τα πόδια σας και να αρχίσετε να ετοιμάζεστε σιγά-σιγά για το καλοκαίρι. Ο στόχος αυτός δεν είναι ακατόρθωτος και οι παρακάτω απλές ασκήσεις, μπορούν…
Οι Έλληνες Μαραθωνοδρόμοι με χρόνους κάτω απο 3 ώρες το 2011
Κορυφώθηκε τον Απρίλιο η αγωνιστική δράση του Μαραθωνίου εντός κι εκτός των τειχών με αρκετούς Έλληνες να πετυχαίνουν καλές επιδόσεις. Ξεχώρισαν βεβαίως τέσσερις δρομείς, οι οποίοι πέτυχαν και τις δύο…
Χρόνια Πολλά – Χριστός Ανέστη
Ο Σύλλογος Δρομέων Ναυπάκτου Lepanto εύχεται σε όλους τους φίλους αναγνώστες Χρόνια Πολλά και Καλή Ανάσταση!
Ο αθλητισμός βελτιώνει την επεξεργασία πληροφοριών από τα αισθητήρια όργανα
Συνήθως περιμένουμε από έναν αθλητή να είναι πιο δυνατός, ταχύτερος ή με μεγαλύτερη αντοχή. Μια μελέτη, όμως, η οποία πραγματοποιήθηκε στις Ηνωμένες Πολιτείες, δείχνει και ένα άλλο χάρισμά τους: την…