To site μας γίνεται ενός έτους!
To site μας σήμερα 13 Απριλίου κλείνει 1 χρόνο στο διαδίκτυο. Στο διάστημα αυτό έχει αποκτήσει πάρα πολλούς αναγνώστες από το χώρο του τρεξίματος και όχι μόνο. Οι αναγνώστες αυξάνονται…
Σχολικό Πρωτάθλημα Νομού Αιτ/νίας
Μεγάλη επιτυχία για 2 νεαρούς δρομείς του συλλόγου μας στο σχολικό πρωτάθλημα νομού Αιτ/νίας που διεξήχθη σήμερα Τετάρτη 13 Απριλιου 2011 στο Αγρίνιο.
Αποτελέσματα 3ο Διασχολικό Σχολικό πρωτάθλημα Σκακιού
Με τη συμμετοχή 70 αθλητών και αθλητριών από 9 σχολικές μονάδες πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης του δήμου Ναυπακτίας διεξήχθη το περασμένο Σάββατο 9 Απριλίου από τις 5:00 έως τις 8.00…
Αποτελέσματα Μονοπάτι Παρνασσού 25Κμ
Η εκκίνηση για το Μονοπάτι Παρνασσού βρήκε στην αφετηρία 223 αθλητές, αριθμό ρεκόρ στην ιστορία του αγώνα. Μετά από μια αναλυτική τεχνική ενημέρωση για τις ιδιαιτερότητες της διαδρομής, οι αθλητές…
Αποτελέσματα 6ος Διεθνής Μαραθώνιος Μέγας Αλέξανδρος και αγώνες 10Κμ και 5Κμ
Με μεγάλη επιτυχία και νέα ρεκόρ συμμετοχών σε όλους τους αγώνες διεξήχθη την Κυριακή 10 Απριλίου, ο 6ος Διεθνής Μαραθώνιος της Θεσσαλονίκης “Μέγας Αλέξανδρος”. Επισήμως τερμάτισαν 522 δρομείς στον Μαραθώνιο,…
Αποτελέσματα 7ος Πανελλήνιος Αγώνας 12 ωρών και 8ος Πανελλήνιος Αγώνας 6 ωρών
Μετά από την επιτυχημένη διοργάνωση των Αγώνων 6 και 12 ωρών μέσα σε στάδιο, ο ΑΠΣ ΑΠΟΛΛΩΝ ΔΥΤ. ΑΤΤΙΚΗΣ σε συνεργασία με τον Σύλλογο Ελλήνων Ημεροδρόμων, αποφάσισε να προτείνει μέσα…
Σιδερένια σαλάτα με φακές και σπανάκι
Η πιο συχνή διατροφική έλλειψη που έχει ο ανθρώπινος οργανισμός είναι, συνήθως, σιδήρου. Μάλιστα, μια στις πέντε γυναίκες, έχει αποδειχθεί, βάση ερευνών, ότι έχει έλλειψη σιδήρου. Προσπάθησε τουλάχιστον μια-δυο φορές…