Βάλτε» όγκο… με τη σίκαλη…
Αντικαθιστώντας το συνηθισμένο ψωμί ολικής αλέσεως με σικάλεως, για να φάτε το πρωινό σας τοστ, μπορεί να συγκρατήσει την λιγούρα που σας πιάνει το απόγευμα. Ερευνητές ανακάλυψαν ότι τα άτομα…
Αντικαθιστώντας το συνηθισμένο ψωμί ολικής αλέσεως με σικάλεως, για να φάτε το πρωινό σας τοστ, μπορεί να συγκρατήσει την λιγούρα που σας πιάνει το απόγευμα. Ερευνητές ανακάλυψαν ότι τα άτομα…