Προκήρυξη 1ης Μαραθώνιας Νυχτερινής Λαμπαδηδρομίας – «ΑΓΗΜΑ ΕΛΛΗΝΩΝ»
Ο Σύνδεσμος Ελλήνων Βατραχανθρώπων με την συνεργασία πλήθους φορέων Ειδικών Δυνάμεων , Αθλητικών οργανώσεων και των Δήμων και Κοινοτήτων της Μαραθώνιας διαδρομής , προκειμένου να τιμήσουμε με το δικό μας…
Δροσερές συμβουλές για…καυτό τρέξιμο – 18 κόλπα για να αθληθείτε σωστά το καλοκαίρι
Tο καλοκαίρι, αντίθετα με ότι νομίζουν πολλοί, δεν είναι ακατάλληλη εποχή για τρέξιμο. Μάλλον το αντίθετο, είναι εκπληκτική εποχή του χρόνου για τρέξιμο αρκεί να το χειριστείτε έξυπνα και να…
Φωτογραφική συλλογή 2ου γύρου Ναυπάκτου 9000 μ.(ενηλίκων) και 2200 μ.(παίδων) του 2008
O Σύλλογος Τροκαντερού (http://www.trocaderoclub.gr) δημοσίευσε τη Φωτογραφική Συλλογή του (Εκκίνηση – Τερματισμοί – Διαδρομή – Απονομές και άλλες γενικές επιλογές από πριν και μετά τον αγώνα) από το 2ο γύρο…
Προκήρυξη Α’ Πανμακεδονικός Μαραθώνιος
ΣΤΙΣ 12 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2010: Ο ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΠΑΜΜΑΚΕΔΟΝΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ “ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΛΟΥΚΑΣ”, ΔΙΟΡΓΑΝΩΝΕΙ ΤΟΝ Α΄ ΠΑΜΜΑΚΕΔΟΝΙΚΟ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ ΔΡΟΜΟ ΣΤΗ ΜΝΗΜΗ ΤΟΥ ΟΛΥΜΠΙΟΝΙΚΗ ΑΣΤΕΡΙΟΥ ΛΟΥΚΑ ΔΙΑΔΡΟΜΗ: ΑΜΦΙΠΟΛΗ – ΝΙΓΡΙΤΑ, 42,192 χλμ.
6 Συμβουλές για ιδανική γράμμωση
Αν θες να αποκτήσεις την ιδανική γράμμωση στους κοιλιακούς, τότε ακολούθησε το παρακάτω πρόγραμμα. Είναι το σημείο του σώματός σου που μαγεύει τις γυναίκες, αυτό που σε νοιάζει περισσότερο να…
Αποτελέσματα 4ος Αγώνας Μενδενίτσας 13,7Κμ
Πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 14 Αυγούστου 2010 στις 18.30, με διοργανωτή τον Δήμο Μώλου και τον ΑΠΣ ΑΠΟΛΛΩΝ ΔΥΤ. ΑΤΤΙΚΗΣ ο 4ος ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ 13.700 μ., Διάσχιση του όρους Καλλίδρομου. Αφετηρία…
Λεξικό διατροφικών στοιχείων
Το φαγητό είναι κάτι παραπάνω από απλή λήψη τροφής. Προσθέτοντας στο διαιτολόγιο μια ποικιλία τροφών, το φαγητό μετατρέπεται σε απόλαυση και χαρά ζωής. Εκτός αυτού η υγιεινή διατροφή μπορεί να…