Προλάβετε τη γρίπη με διατροφή και γυμναστική
Η ατομική καθαριότητα, η σωστή διατροφή και η γυμναστική αποτελούν την δυνατότερη ασπίδα του οργανισμού για τη θωράκιση του οργανισμού απέναντι στις ιώσεις. Κομβικής σημασίας για την πρόληψη και τον…
Η ατομική καθαριότητα, η σωστή διατροφή και η γυμναστική αποτελούν την δυνατότερη ασπίδα του οργανισμού για τη θωράκιση του οργανισμού απέναντι στις ιώσεις. Κομβικής σημασίας για την πρόληψη και τον…
Ανακοινώνονται τα τελικά και διασταυρωμένα αποτελέσματα των αγώνων 6 και 12 ωρών εντός σταδίου. Υπάρχει ένα λεπτό σημείο μόνο, που αφορά τον αγώνα των 6 ωρών, όπου υπάρχει μία αλλαγή…
Ώρα 11.00-15.00 στην αίθουσα του πολιτιστικού κέντρου “ΓΙΑΝΝΗΣ ΡΙΤΣΟΣ” του Δήμου Αιγάλεω (οδός Δημαρχείου και Κουντουριώτου). Περίπου 200 μ. από τη στάση μετρό εσταυρωμένου (τέρμα), δίπλα στο κολυμβητήριο του Αιγάλεω)…
Για 29η συνεχή χρονιά, πολλοί δρομείς από όλη την Ελλάδα, έτρεξαν σε έναν από τους παλιότερους αγώνες δρόμου που διεξάγονται στη χώρα μας, τον Δρόμο Ελευθερίας, Θερμοπύλες – Αλαμάνα –…
Πραγματοποιήθηκε με εξαιρετική επιτυχία σήμερα 9 Δεκεμβρίου 2012 ο 7ος Χειμωνιάτικος Ενιπέας, ο οποίος από την πρώτη χρονιά της υλοποίησης του κλείνει την σεζόν του Ορεινού τρεξίματος στην Ελλάδα .…
Με επιτυχία ολοκληρώθηκε την Κυριακή 2 Δεκεμβρίου ο 1ος ορεινός αγώνας στους Δελφούς. Ο χειμωνιάτικος καιρός με τις έντονες καταιγίδες μας τρόμαξε την παραμονή αλλά το πρωινό του αγώνα η…
Σε αγώνα στη βροχή εξελίχθηκε ο φετινός Ημιμαραθώνιος Τυρνάβου-Λάρισας, που συμπλήρωσε αισίως φέτος δέκα χρόνια παρουσίας στον δρομικό χώρο. Λίγο πριν την έναρξη του αγώνα έπιασε η βροχή που δεν…