ΓΚΟΤΖΙ ΜΠΕΡΙ (μούρο της ευτυχίας)
Το Λύκιο Μπαρμπάρουμ (ή Γκότζι Μπέρι- Goji Berry) ανήκει στην κατηγορία των super φρούτων, όπως και το Ιπποφαές. Ασιατικής καταγωγής, πολυετές δεντράκι μ΄εύκολη ανάπτυξη, καλλιεργείται σ’ όλο τον κόσμο κι…
Τα παιχνίδια των σκέψεων και της προσοχής των δρομέων
Οι δρομείς, άνδρες και γυναίκες, γνωρίζουν ότι οι σκέψεις είναι αυτές που κυρίως καθοδηγούν το σώμα τους, και όχι το αντίθετο. Κάποιες φορές βέβαια όταν ο οργανισμός εξαντλείται ή τραυματίζεται,…
Καλύτερη η γυμναστική το μεσημέρι
Μπορεί να επηρεάσει η γυμναστική το βιολογικό ρολόι μας; Λίγοι το έχουν σκεφτεί αυτό, αλλά το σώμα μας – και κατ’ επέκτασιν η υγεία μας – ρυθμίζεται από αυτό το…
Χριστουγεννιάτικες Ευχές από to LEPANTO
Μια ευχή σας εύχομαι για τον καινούργιο χρόνο Την πόρτα σας να τη χτυπά η ευτυχία μόνο! Εύχομαι για το χρόνο αυτό μόνο χαρές να ζήσεις τόσο πολλές που να…
Χρόνια πολλά από την ΕΟΣΛΜΑ-Υ
Το Διοικητικό Συμβούλιο της Ελληνικής Ομοσπονδίας Συλλόγων Λαϊκού Μαζικού Αθλητισμού και Υπεραποστάσεων (ΕΟΣΛΜΑ-Υ) εύχεται σε όλους τους αθλητές και αθλούμενους καλά Χριστούγεννα και ευτυχισμένο το 2013, με υγεία. Για το…
Ο δήμος Ναυπακτίας στηρίζει με δομές τους οικονομικά αδύναμους
Η οικονομική κρίση που μαστίζει τη χώρα μας, πλήττει πλέον όχι μόνο τα πιο ασθενή κοινωνικά στρώματα αλλά και συνανθρώπους μας που οδηγούνται στην ανεργία με μεγάλο φορτίο υποχρεώσεων. Ο…
Πρωτάθλημα Ελλάδος 2012 στο Ομαδικό Παίδων-Κορασίδων
Ο ΣΟ Καβάλας πρωταθλητής Ελλάδος 2012 στο Ομαδικό Παίδων-Κορασίδων Δέκατος ο ΑΣΟΝ Έπαχτος Ο ΑΣΟΝ Έπαχτος στην πρώτη του συμμετοχή σε Πανελλήνιο Ομαδικό Πρωτάθλημα Παίδων – Κορασίδων πραγματοποίησε πολύ καλή…