Οι σκάλες χαρίζουν υγεία
Μπορεί το απλό κατέβασμα μιας σκάλας να δρα ευεργετικά στον ανθρώπινο οργανισμό; Ναι, απαντούν οι ειδικοί, αφού πρόσφατα δεδομένα … του εργαστηρίου Βιοχημείας της Άσκησης του ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας,…
Φυσιολογικό βάρος: ένας στόχος για όλους
Μέσα στην πληθώρα των διαιτών και των μυστικών για απώλεια βάρους, με τη λαχτάρα για απώλεια κιλών και την … ατέρμονη προσπάθεια να πλησιάσει κανείς τα καλλίγραμμα πρότυπα της εποχής…
Νεκρός ο χρυσός μαραθωνοδρόμος Σάμι Γουαντζίρου!
Την τελευταία του πνοή άφησε τα ξημερώματα ο Σάμι Γουαντζίρου, κάτοχος του χρυσού μεταλλίου στο μαραθώνιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες 2008 στο Πεκίνο και μάλιστα με παγκόσμιο ρεκόρ. Κάτω από –μέχρι…
Δηλώσεις Συμμετοχής στον Κλασικό Μαραθώνιο Αθήνας 2011
Καλούνται τα μέλη και φίλοι του Συλόγου μας που θέλουν να δηλώσουν συμμετοχή για τον κλασικό Μαραθώνιο της Αθήνας ή για τους αγώνες των 5Κμ ή 10Κμ να δηλώσουν τη…
Η άσκηση διώχνει την κατάθλιψη
Η άσκηση βοηθάει όχι μόνο στην καλή φυσική δραστηριότητα, αλλά και στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης όπως υποστηρίζουν Έλληνες επιστήμονες … από το Ινστιτούτο Σωματικής Απόδοσης και Αποκατάστασης του Κέντρου Έρευνας,…
Δελτίο τύπου ΕΟΣΛΜΑ-Υ
Μετά τη δημοσιοποίηση της ενέργειας συγκεκριμένου <<αθλητή>> στον 6ο Διεθνή Μαραθώνιο Μέγας Αλέξανδρος, που δηλώθηκε από τον ΑΠΣ Δρομέων Πιερίας Ζευς, μέλος της ΕΟΣΛΜΑ-Υ δηλώνουμε ότι: Ο συγκεκριμένος <<αθλητής>> δεν…
Θα ζούμε όλο και πιο πολύ
Το προσδόκιμο ζωής εξελίσσεται με τόσο γρήγορους ρυθμούς, που πλέον τα αδέλφια που γεννήθηκαν με ένα χρόνο διαφορά μπορεί να έχουν διαφορά μέχρι και έξι εβδομάδων στη διάρκεια ζωής τους.…