Συνάντηση μελών και φίλων Lepanto
Την Κυριακή 6 Μαίου 2012 (Κυριακή των Εκλογών) στις 11:30 θα πραγματοποιηθεί συνάντηση των μελών και φίλων του συλλόγου μας στο Rock Cafe στην Παραλία Ψανής. Στη συνάντηση θα συζητηθούν…
Εγγραφές για τον Κλασικό Μαραθώνιο 2012
Τα μέλη του συλόγου μας που θέλουν να λάβουν μέρος στον κλασικό Μαραθώνιο 2012, ή στους αγώνες 5 ή 10Κμ, παρακαλούνται να συμπληρώσουν τη φόρμα Δήλωση Συμμετοχής σε αγώνες Τιμές…
ΒΑΤΙΚΙΩΤΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΖΩΗΣ 2012
Σε συνεργασία με τον ΣΕΓΑΣ, στα πλαίσια του «ΒΑΤΙΚΙΩΤΙΚΟΥ ΑΓΩΝΑ ΖΩΗΣ 2012», θα πραγματοποιηθεί το πρόγραμμα “Kids Athletics”. Υπεύθυνος του προγράμματος είναι ο κ. Χαραμής Παναγιώτης. Στο συγκεκριμένο πρόγραμμα καλούνται…
Οι κίνδυνοι που κρύβουν οι λίγες ώρες ύπνου
«Τα παιδιά που κοιμούνται λίγες ώρες κινδυνεύουν να τραυματιστούν είτε στο δρόμο με το ποδήλατο, είτε στην αυλή του … σχολείου είτε στις αθλητικές δραστηριότητες ενώ παράλληλα παρουσιάζουν μειωμένη σχολική…
Χρόνια Πολλά – Χριστός Ανέστη
Το διοικητικό συμβούλιο του συλλόγου μας εύχεται χρόνια πολλά με Ειρήνη, Πίστη, Αγάπη και Ελπίδα σε όλους τους φίλους αναγνώστες! Χρόνια Πολλά – Χριστός Ανέστη!
Πώς να χάσεις 6,5 κιλά (50.000 θερμίδες) σε ένα χρόνο
Το κλειδί για να χά … σεις βάρος είναι η μείωση των θερμίδων. Αν είσαι όπως οι περισσότεροι άντρες, δεν θα σε χάλαγε να απαλλασσόσουν από 3-4 περιττά κιλάκια. Είπαμε,…
3 βήματα για λεπτή μέση
Να ένα μυστικό που γνωρίζουν μόλις 50 εκατομμύρια άνδρες: αν επιθυμείς να χάσεις βάρος, σχεδόν τα πάντα φέρνουν αποτέλεσμα – περισσότεροι υδατάνθρακες ή λιγότεροι υδατάνθρακες. Σκληρή γυμναστική ή ελαφριά γυμναστική.…