Αγαπητέ/ή Δρομέα,
Λίγες ημέρες μένουν για τη διεξαγωγή του 37ου Αγώνα Δρόμου Υγείας Αθήνας 20 χλμ. και του Παιδικού Αγώνα 2 χλμ. ο οποίος φέτος τελεί υπό την αιγίδα του Δήμου Ελληνικού – Αργυρούπολης.
Εκ μέρους του ΣΔΥ Αθηνών και της All About Running, θα θέλαμε να σας ευχαριστήσουμε για τη δήλωση συμμετοχής σας και σας περιμένουμε το πρωί της Κυριακής 9 Μαρτίου, στο ΕΑΚΝ Αγ. Κοσμά, για να ζήσουμε μαζί μοναδικές στιγμές, σε μία πανέμορφη και γρήγορη διαδρομή. Ο εξαιρετικά μεγάλος αριθμός δηλώσεων συμμετοχής στον αγώνα των 20 χλμ. και στη σκυταλοδρομία 2Χ10 χλμ. που ξεπέρασε τις 2000, αλλά και η ευχάριστη έκπληξη των 400 και πλέον παιδιών στον αγώνα των 2 χλμ., δικαιολογεί απόλυτα τον χαρακτηρισμό που του έχει δοθεί ως “Ο Αγαπημένος Αγώνας της Άνοιξης”.
RUNNER’S EXPO 2014: Φέρνουμε το τρέξιμο στο επίκεντρο
Τη γραμματεία παραλαβής των πακέτων συμμετοχής θα φιλοξενήσει και πάλι η RUNNER’S EXPO, αυτή τη φορά όμως σε ένα κεντρικό και μοναδικού ενδιαφέροντος χώρο, στο κέντρο της πόλης, στην “Τεχνόπολις” του Δήμου Αθηναίων (Γκάζι, Πειραιώς 100). Για δύο ημέρες, την Παρασκευή 7 (12:00 – 20:00) και το Σάββατο 8 (10:00 – 20:00) Μαρτίου, θα έχετε τη δυνατότητα να παραλάβετε το πακέτο συμμετοχής που έχετε επιλέξει και παράλληλα να ενημερωθείτε σχετικά με προϊόντα και υπηρεσίες από κορυφαίες εταιρείες του δρομικού χώρου. Αναλυτικές πληροφορίες για την RUNNER’S EXPO (η είσοδος είναι Δωρεάν).
Στην έκθεση θα φιλοξενηθούν 15 εκθέτες, ανάμεσά τους μερικές από τις κορυφαίες αθλητικές εταιρείες του δρομικού χώρου καθώς και εξειδικευμένα αθλητικά καταστήματα αλλά και διοργανωτές αγώνων, οι οποίοι θα παρουσιάσουν τα νέα τους προϊόντα και τις υπηρεσίες τους, ενώ θα υπάρχει η δυνατότητα στους επισκέπτες να δηλώσουν συμμετοχή σε μία σειρά άλλων αγώνων.
Σημαντική υποστήριξη
Η ποιότητα του αγώνα δεν θα ήταν ίδια αν δεν υπήρχε η υποστήριξη μίας σειράς εταιρειών του αθλητικού και μη χώρου, που βρίσκονται επί σειρά ετών δίπλα μας και συμβάλλουν στην αναβάθμιση των παρεχόμενων υπηρεσιών προς τους δρομείς.
Σταθερή αξία, η κορυφαία αθλητική εταιρεία ASICS, η οποία για τέταρτη συνεχόμενη φορά είναι ο μεγάλος χορηγός του αγώνα, αποδεικνύοντας έμπρακτα την αγάπη της για το τρέξιμο και τη στήριξή της στο δρομικό κίνημα. Η νέα πλούσια συλλογή της σε παπούτσια και ρούχα για τρέξιμο δίνει τη δυνατότητα σε κάθε δρομέα να απολαύσει με ασφάλεια και άνεση κάθε μέτρο της προπόνησής τους αλλά και να πετύχει το καλύτερο δυνατό στον αγώνα.
Το GU Energy Gel, ως χορηγός “ενέργειας” του αγώνα, θα φροντίσει και πάλι ώστε η ενέργειά σας να διατηρηθεί σε υψηλά επίπεδα για μέγιστη απόδοση ενώ το Φυσικό Μεταλλικό Νερό «Βίκος» θα σας προσφέρει την απαραίτητη ενυδάτωση κατά τη διάρκεια αλλά και μετά τον αγώνα.
Οι γευστικές μπανάνες της Dole θα σας περιμένουν στον τερματισμό για να αναπληρώσετε άμεσα τη χαμένη ενέργεια ενώ και φέτος η AIG, ο κορυφαίος διεθνής ασφαλιστικός όμιλος, θα φροντίσει για την ασφαλιστική κάλυψη όλων των δρομέων.
Τρέχουμε για την Ειρήνη
Η φετινή διοργάνωση είναι αφιερωμένη στη διάδοση της Ειρήνης, μέσω του διεθνούς οργανισμού Non Violence Project που έχει πλέον εκπροσώπηση και στην Ελλάδα. Ο Non-Violence Project Foundation (NVP) είναι ένας μη-κερδοσκοπικός οργανισμός με έδρα την Ελβετία, με 20 χρόνια εμπειρίας, δουλεύοντας με παιδιά και νέους από όλο τον κόσμο. Έχοντας ως πρεσβευτές, μεταξύ άλλων, προσωπικότητες όπως ο Πολ Μακάρτνεϊ των Beatles και τον Λιόνελ Μέσι, έχει ως αποστολή της να εμπνεύσει, να παρακινήσει και να οδηγήσει τους νέους στην ανάληψη πρωτοβουλίας και θετικής δράσης και να τους βοηθήσει να επιλύουν τις διαφορές τους ειρηνικά!
Δείτε περισσότερα στοιχεία εδώ www.nvprgeece.gr
Ακολουθούν σημαντικές οδηγίες για τη συμμετοχή σας:
Τον αριθμό συμμετοχής σας θα πρέπει να τον ζητήσετε από τη γραμματεία στην Runner’s Expo, στην “Τεχνόπολις” του Δήμου Αθηναίων (Γκάζι, Πειραιώς 100) τις ημέρες και ώρες λειτουργίας της, και συγκεκριμένα την Παρασκευή 7 (12:00 – 20:00) και το Σάββατο 8 (10:00 – 20:00) Μαρτίου.
ΠΡΟΣΟΧΗ: Για την παραλαβή του πακέτου συμμετοχής σας είναι υποχρεωτικό να προσκομίσετε είτε το αποδεικτικό πληρωμής, είτε το email επιβεβαίωσης της συμμετοχής σας εκτυπωμένο, είτε κάποιο δικό σας έγγραφο ταυτοποίησης (αρκεί και η φωτοτυπία του εγγράφου), ή του δρομέα για τον οποίο θα παραλάβετε το πακέτο συμμετοχής του.
Νέο ξεκίνημα
Μία από τις σημαντικότερες αναβαθμίσεις της φετινής διοργάνωσης είναι η αλλαγή του τόπου της αφετηρίας, ο οποίος μεταφέρθηκε (μόνο για τον αγώνα των 20 χλμ. και της Σκυταλοδρομίας 2Χ10 χλμ.) εκτός του ΕΑΚΝ Αγ. Κοσμά, στον παράλληλο δρόμο που βρίσκεται προς την παραλία (βλ. σχήμα).
Έτσι η εκκίνηση, που θα δοθεί σε δύο “κύματα”, δεν θα αποτελεί πλέον αιτία καθυστέρησης καθώς υπάρχει πολύς χώρος για όλους τους δρομείς να αναπτύξουν τον ρυθμό τους μέχρι να βγουν στην παραλιακή λεωφόρο.
Χρονομέτρηση
Για πρώτη φορά φέτος θα χρησιμοποιηθεί το νέο σύστημα της MyLaps, Bib Tag, όπου το chip βρίσκεται κολλημένο πίσω από τον αριθμό συμμετοχής σας, το οποίο δεν θα πρέπει να επιστρέψετε μετά τον αγώνα.
Για να είναι έγκυρη η συμμετοχή σας και να χρονομετρηθείτε θα πρέπει να τοποθετήσετε τον αριθμό συμμετοχής σας στο ύψος του στήθους (παραμάνες θα υπάρχουν μέσα στον φάκελο που θα παραλάβετε), να μην τον καλύψετε με κάποιο ρούχο και να μην τον αλλοιώσετε με κανέναν τρόπο.
Σταθμοί χρονομέτρησης θα υπάρχουν στο 5ο, 10ο και 15ο χλμ.
Τροφοδοσία
Θα υπάρχουν τρεις σταθμοί τροφοδοσίας στο 5ο 10ο και λίγο μετά το 15ο χλμ. με Φυσικό Μεταλλικό Νερό “Βίκος” σε μπουκάλι.
Στο 10ο και 15ο χλμ. θα υπάρχει και ενεργειακό ποτό σε ποτήρι.
Σας παρακαλούμε μετά τη χρήση του να πετάξετε το μπουκάλι ή το ποτήρι σε κάποιο κάδο ανακύκλωσης ή κοντά σε αυτόν, για να διατηρήσουμε καθαρή τη διαδρομή.
Πρόγραμμα αγώνα
ΚΥΡΙΑΚΗ 9 ΜΑΡΤΙΟΥ
– 8:00-9:00 Άφιξη δρομέων στις εγκαταστάσεις*
– 9:00-9:45 Παράδοση των προσωπικών αντικειμένων**
– 9:30-9:50 Συγκέντρωση δρομέων στα block εκκίνησης***
– 10:00 Εκκίνηση αγώνα 20 χλμ.
– 10:20 Εκκίνηση αγώνα 2 χλμ. για παιδιά- 10:40 Ολοκλήρωση αγώνα 2 χλμ. για παιδιά
– 11:05 Προβλεπόμενη άφιξη πρώτου δρομέα
– 12:15 Απονομές στους νικητές του αγώνα
– 13:00 Προβλεπόμενος τερματισμός τελευταίου δρομέα
– 13:30 Λήξη 37ου Αγώνα Δρόμου Υγείας Αθήνας 20 χλμ.
*ΠΡΟΣΟΧΗ: Αν προσέλθετε στον αγώνα με το ΙΧ σας, προτιμήστε να σταθμεύσετε στον χώρο που βρίσκεται απέναντι από το ΕΑΚΝ Αγ. Κοσμά, στο πάρκινγκ του παλιού αεροδρομίου, και όχι στον δρόμο που θα γίνει η εκκίνηση του αγώνα, έτσι ώστε να αποφευχθεί η συμφόρηση που παρατηρείται κατά την αποχώρηση των δρομέων.
**Θα λειτουργήσει χώρος φύλαξης προσωπικών αντικειμένων. Μην ξεχάσετε να κολλήσετε στην τσάντα σας τον αυτοκόλλητο αριθμό που θα βρείτε στο πακέτο συμμετοχής σας.
*** ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΣΤΗΝ ΕΚΚΙΝΗΣΗ
Για την ομαλότερη ροή και καλύτερη διεξαγωγή του αγωνιστικού κομματιού οι συμμετέχοντες θα πάρουν θέση σε δύο block ανάλογα με τον αριθμό συμμετοχής τους.
Έτσι στο Α block θα βρίσκονται οι δρομείς με τα νούμερα από 1 έως 900 ενώ στο Β block αυτοί με νούμερο από 901 έως 1850.
Παρακαλούνται όλοι οι δρομείς να βρίσκονται στον χώρο της εκκίνησης τουλάχιστον 15 λεπτά πριν την έναρξη του αγώνα.
Η προθέρμανση θα πραγματοποιηθεί εντός του Αθλητικού Κέντρου. Σας παρακαλούμε να βγείτε προς τον χώρο της αφετηρίας αφού έχετε ολοκληρώσει την προθέρμανση και έχετε παραδώσει τα προσωπικά σας αντικείμενα.
ΑΓΩΝΑΣ ΣΚΥΤΑΛΟΔΡΟΜΙΑΣ 2 x 10 χλμ.
9:15-9:30: Συγκέντρωση των μελών Β΄ των ομάδων σκυταλοδρομίας (90 ομάδες), που θα τρέξουν το δεύτερο κομμάτι του αγώνα από το Καβούρι στον Άγιο Κοσμά, στον κάθετο δρόμο της Ποσειδώνος (βλέπε χάρτη) που οδηγεί στο Ακρωτήρι (Ύψος πεζογέφυρας) . Σας συμβουλεύουμε να πάρετε μαζί σας κάποιο ρούχο του δρομέα που συμμετέχει μαζί σας στην ομάδα έτσι ώστε να έχει τη δυνατότητα να αλλάξει μόλις τερματίσει.
9:30: Αναχώρηση των λεωφορείων με τα μέλη Β προς το Καβούρι.
11:45: Αναχώρηση των λεωφορείων με τα μέλη Α από το Καβούρι προς το Ελληνικό.
-Τα μέλη Α των ομάδων σκυταλοδρομίας ακολουθούν τις ίδιες οδηγίες για την εκκίνηση του αγώνα με τους συμμετέχοντες στον αγώνα των 20 χλμ. Μόλις ολοκληρώσουν την απόσταση των 10 χλμ. στο σημείο αλλαγής στο Καβούρι θα υπάρχει λεωφορείο που θα τους μεταφέρει στο ΕΑΚΝ Αγ. Κοσμά.
Σας ευχόμαστε καλή επιτυχία στον αγώνα!
Με εκτίμηση,
Τμήμα εξυπηρέτησης συμμετεχόντων
37ου Αγώνα Δρόμου Υγείας Αθήνας 20 χλμ.