Προκήρυξη 1st Agrinio Night Run & kids Santa Run
Ο Φιλαθλητικος Συλλογος Αγρινίου σε συνεργασία με τον Δημο Αγρινίου διοργανώνουν για 1η χρονιά, την Παρασκευή 27 Δεκεμβρίου στις 18:00, το ξεχωριστό αθλητικό γεγονός: « 1st Agrinio Night Run &…
Τι είναι η Δρομική Οικονομία;
Μετά την ανάλυση της Μέγιστης Πρόσληψης Οξυγόνου και του Αναερόβιου Κατωφλιού, προχωράμε στο τρίτο άρθρο της σειράς που ολοκληρώνει την παρουσίαση των τριών σημαντικότερων δρομικών παραμέτρων. Μάθετε και εσείς σε…
Tι είναι τελικά το Αναερόβιο Κατώφλι;
Μάθετε με απλό και κατανοητό τρόπο σε τι αντιστοιχεί αλλά και πώς βελτιώνεται ένας από τους πιο φημισμένους δρομικούς όρους. Όπως είδαμε στο προηγούμενο άρθρο η κατανάλωση Ο2 για την…
Tι είναι η Μέγιστη Πρόσληψη Οξυγόνου ή αλλιώς VO2max;
Πώς υπολογίζεται, πού χρησιμεύει και τι ακριβώς μας δείχνει ο σημαντικότερος δείκτης αντοχής. Είστε νέοι δρομείς και προσπαθείτε σιγά – σιγά να ανακαλύψετε τους μηχανισμούς και τους κανόνες που διέπουν…
Ο Νίκος Καπεντζώνης στο μαραθώνιο της Φλωρεντίας
Ο δρομέας του συλλόγου μας Νίκος Καπεντζώνης συμμετείχε στο μαραθώνιο της Φλωρεντίας που διεξήχθη την Κυριακή 24 Νοεμβρίου 2019 ολοκληρώνοντας τον αγώνα στον εξαιρετικό χρόνο 3:27:13! Πολλά συγχαρητήρια!
Οι LepantoRunners στον Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθήνας 2019
Με πολλές συμμετοχές και υγιείς τερματισμούς ολοκλήρωσαν τα μέλη του συλλογου μας τη συμμετοχή τους στον Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθήνας και τους παράλληλους αγώνες. Από πλευράς επιδόσεων, ο Χρήστος Παπαδογιώργος που…
Καλή επιτυχία στους δρομείς μας στον Αυθεντικό Μαραθώνιο 2019
Ο Πρόεδρος και το ΔΣ τους συλλόγου εύχονται στους δρομείς μας που συμμετέχουν στον Αυθεντικό Μαραθώνιο 2019, καλό τερματισμό και ο καθένας να πετύχει τους προσωπικούς του στόχους! O Χρήστος…