Οι ξηροί καρποί «ανεβάζουν» τη διάθεση
Οι ξηροί καρποί δεν είναι ωφέλιμοι μόνο για τον οργανισμό αλλά μπορεί ενδεχομένως να επηρεάζουν και τη διάθεση και … μάλιστα με πολύ θετικά αποτελέσματα. Στην έρευνα που δημοσιεύεται στο…
Πρόγραμμα Αναβάσεων ΕΟΣ Ιαν. 2012-Ιουλ. 2012
Σας παραθέτουμε το πρόγραμμα Αναβάσεων – Εκδηλώσεων του Ορειβατικού Συλλόγου Ναυπάκτου για το Χρονικό διάστημα Ιανουάριος 2012 – Ιούλιος 2012. 22 Ιανουαρίου 2012: ΤΣΕΚΟΥΡΑ(υψ. 1732μ.)-(κοπή Πίτας) (αρχηγός: Δ.Σ.). 19 Φεβρουαρίου…
Τα φρούτα «ασπίδα» κατά των ιώσεων
Αυξήστε την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών» παρατηρούμε πολύ συχνά να γράφεται ή να ακούγεται στα μέσα μαζικής ενημέρωσης. Η … σύσταση της καθημερινής κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών αποτελεί μια «μόδα»…
Απαραίτητος ο φρουτοχυμός το πρωί
Το πρωί θα θέλατε να πιείτε ένα χυμό με φρού … τα, αλλά δεν έχετε ποτέ χρόνο; Υπάρχει λύση: Θα κόψετε τα φρούτα σε κομματάκια από το βράδυ και θα…
Φωτογραφίες Μελών Συλλόγου Lepanto
Καλούνται τα μέλη του Lepanto να στείλουν 2 φωτογραφίες τους ταυτότητας για την κάρτα μέλους του Συλλόγου που ετοιμάζουμε. Οι φωτογραφίες να σταλούν στην ταχυδρομική θυρίδα του συλλόγου Lepanto ΣΥΛΛΟΓΟΣ…
Τραπεζικός Λογαριασμός Lepanto
Για τους φίλους δρομείς από άλλες πόλεις που θέλουν να δώσουν την ετήσια συνδρομή τους προς το σύλλογο μας (μόνο 10€ για το έτος 2012) ή για οποιονδήποτε θέλει να…
Κοινωνική προσφορά Lepanto
Στην προσπάθεια του Εργατοϋπαλληλικoύ Κέντρου Ναυπακτίας & Δωρίδας για τιν ενίσχυση των ασθενέστερων οικονομικά ομάδων της περιοχής μας, ο σύλλογος μας διέθεσε το συμβολικό ποσό των 30 ευρο για τιν…