Αποτελέσματα 3ος Αγώνας Δρόμου Γύρος Δάφνης – Υμηττού (Day Run)

Και ξαφνικά η Δάφνη γέμισε δρομείς. Το πρωινό της Κυριακής 24 Ιουνίου περισσότεροι από 500 δρομείς βρέθηκαν στη Δάφνη για να τρέξουν στον ανανεωμένο Γύρο Δάφνης Υμηττού, έναν αγώνα 10…

Προκήρυξη 5ος Πανελλήνιος Ποδηλατικός Αγώνας Δρόμου OPEN Γιορτών Παλιάς Πόλης Ξάνθης

ΚΥΡΙΑΚΗ 26 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2012 11.00 π.μ. ΑΦΕΤΗΡΙΑ – ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ , ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΠΛΑΤΕΙΑ ΞΑΝΘΗΣ ΤΗΝ ΙΔΙΑ ΩΡΑ ΜΕ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΚΑΙ ΕΠΙΔΕΙΞΗ BMX ΑΠΟ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ ΑΘΛΗΤΕΣ Οι μύθοι επιστρέφουν και παίρνουν…

Διαλλειματική προπόνηση – Η σύγχρονη μέθοδος άσκησης

Είναι αυτό που λέμε, ¨όλα σε ένα¨ .. Θέλουμε όμορφα γυμνασμένο σώμα, θέλουμε να ¨καίμε ¨όσο το δυνατόν περισσότερες θερμίδες. Επιθυμούμε να επιλέγουμε οι ίδιοι την άσκηση που μας ευχαριστεί.…