Πώς να χάσεις 6,5 κιλά (50.000 θερμίδες) σε ένα χρόνο
Το κλειδί για να χά … σεις βάρος είναι η μείωση των θερμίδων. Αν είσαι όπως οι περισσότεροι άντρες, δεν θα σε χάλαγε να απαλλασσόσουν από 3-4 περιττά κιλάκια. Είπαμε,…
Το κλειδί για να χά … σεις βάρος είναι η μείωση των θερμίδων. Αν είσαι όπως οι περισσότεροι άντρες, δεν θα σε χάλαγε να απαλλασσόσουν από 3-4 περιττά κιλάκια. Είπαμε,…