Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για το βάρος σου!
Η υγεία και το βάρος είναι άρρηκτα συνδεδεμένα. Πόσο συχνά μια επίσκεψη στο γιατρό όταν το βάρος είναι αυξημένο … μπορεί να καταλήξει με τη σύσταση… «πρέπει να χάσεις κιλά»;…
ΜΙΛΤΙΑΔΕΙΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ- ΑΝΑΒΙΩΣΗ
Κυριακή 11 ΣΕΠΤΕΜΒΡΗ 2011. 2501 χρόνια μετά την εποποιία των 10.000 ανδρών των Αθηναίων και Πλαταιέων ελευθέρων πολιτών, βρεθήκαμε 67 Έλληνες και 5 ξένοι (4 Ιταλοί και 1 Νοτιοαφρικανός) συνάδελφοι…
Υπονατριαιμία, μια επικίνδυνη απώλεια: Ποιος κινδυνεύει;
Τι είναι η υπονατριαιμία και πώς προκαλείται; Η υπονατριαιμία είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από μείωση του νατρίου του αίματος. Φυσιολογικά το νάτριο κυμαίνεται μεταξύ 135-145 mmol/L. Ήπια χαρακτηρίζεται η…
Προκήρυξη 5ος Αγώνας Λιμνοθάλασσας Αιτωλικού
Σάββατο 24 Σεπτεμβρίου 2011, 17:30 Για 5η συνεχόμενη χρονιά ο Σύλλογος Δρομέων Αιτωλικού σε συνδιοργάνωση με το Δήμο Ι.Π.Μεσολογγίου διοργανώνουν αγώνα δρόμου για τη διέσωση της Λιμνοθάλασσας Αιτωλικού απόστασης 13…
Αποτελέσματα 5ος Γύρος Λίμνης Ιωαννίνων
Με μεγάλη επιτυχία διεξήχθη για άλλη μια χρονιά στα Ιωάννινα ο Γύρος της Λίμνης. Μαζί με τον αγώνα των 30χλμ που πλέον έχει καθιερωθεί σαν τον μεγαλύτερο αγώνα της επαρχίας…
Δυνατή μουσική για δυνατή προπόνηση
Χρειάζεστε κάτι για να δυναμώσετε την ένταση της προπόνησής σας; Βάλτε την αγαπημένη σας μουσική στο mp3 και δυναμώστε τον ήχο: μία νέα μελέτη δείχνει ότι μπορεί κανείς να αυξήσει…