Η Βελτίωση της Αερόβιας Ικανότητας στα Αθλήματα Αντοχής
Ο βασικότερος στόχος της προπόνησης στους αθλητές αντοχής, είναι η βελτίωση της αερόβιας ικανότητάς τους, της ικανότητας δηλαδή του οργανισμού να προσλάβει το απαιτούμενο οξυγόνο που θα βοηθήσει στη διαδικασία…
Οι Βασικές Αρχές της Προπόνησης Ορεινού Τρεξίματος (Mountain Running)
Τα αγωνίσματα που διεξάγονται εκτός σταδίου, και ειδικά σε φυσικό περιβάλλον που έχει διαμορφωθεί ελάχιστα έως καθόλου από τον άνθρωπο, κερδίζουν τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερους φίλους. Στη χώρα…
Αποτελέσματα Δημοτικές εκλογές 2010 στο Δήμο Ναυπακτίας
Από τον 1ο γύρο των Δημοτικών εκλογών που έγιναν την Κυριακή 7 Νοεμβρίου 2010, δεν αναδείχτηκε δήμαρχος στο διευρυμένο Δήμο Ναυπάκτου. Στο 2ο γύρο θα αναμετρηθούν οι κ. Παπαθανάσης Αθανάσιος…
Ironman – H ατσάλινη οικογένεια Σταθόπουλου
Γράφει ο Δημήτρης Καραχάλιας Μια λέξη που κάποιοι θα τη φώναζαν χωρίς να γνωρίζουν την έννοια της. Ένα αγώνισμα που περιέχει τρία αθλήματα: κολύμπι, ποδήλατο, τρέξιμο. Τι ποιο υγιές, τι…
Προκήρυξη Διεθνής Μαραθώνιος Λεμεσού
Ο Διεθνής Μαραθώνιος Λεμεσού, πιστοποιημένος από τις διεθνής ομοσπονδίες IAAF και AIMS και εντεταγμένος στο διεθνές καλεντάρι, αποτελεί το Παγκύπριο Πρωτάθλημα Μαραθωνίου Δρόμου της Κύπρου. Οι εκδηλώσεις θα πραγματοποιηθούν στις…
Γύρος Λιμνοθάλασσας Αιτωλικού (βγήκαν τα αποτελέσματα)
Μετά απο μεγάλη προσπάθεια που πήρε αρκετό χρόνο κατορθώσαμε να πάρουμε τα αποτελέσματα του Γύρου Λιμνοθάλασσας Αιτωλικού, τα οποίο σας παραθέτουμε στο άρθρο που είχαμε γράψει για τον αγώνα Αποτελέσματα…
28ος Κλασικός Μαραθώνιος Αθηνών: “Χίλια Ευχαριστούμε”
O ΣΕΓΑΣ και η Οργανωτική Επιτροπή του Κλασικού Μαραθωνίου Αθηνών θα ήθελαν να ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΣΟΥΝ ΘΕΡΜΑ τους χιλιάδες δρομείς που συμμετείχαν σε αυτή την ιστορική διοργάνωση του Κλασικού Μαραθωνίου Αθηνών, τιμώντας…