Αθλητική Δρομική Εκδήλωση Ναυπάκτου "4th Lepanto EveningRun 2023" - "LEPANTO"

Σάββατο 26 Αυγούστου 2023, ώρα 19:15

Ο Δήμος Ναυπακτίας και ο Σύλλογος Δρομέων “LepantoRunners” προκηρύσσουν το Σάββατο 26 Αυγούστου 2023 την Αθλητική Δρομική Εκδήλωση,

“4^th Lepanto Evening Run 2022“

Η εκδήλωση περιλαμβάνει:

Έναν αγώνα μαζικού λαϊκού αθλητισμού 9 χλμ.
Έναν αγώνα μαζικού λαϊκού αθλητισμού 5,2 χλμ.
Έναν παιδικό αγώνα 600μ.

Οι λαϊκοί αγώνες θα πραγματοποιηθούν σε μια πανέμορφη διαδρομή δίπλα στη θάλασσα, κατά μήκος της παραλίας Ψανής και της παραλίας Παλαιοπαναγιάς, στη Ναύπακτο. Φέτος προστίθεται στη διοργάνωση ένας παιδικός αγώνας αφιερωμένος στη μνήμη της μικρής δρομέα του Συλλόγου μας Αναστασία Γκέκα, που έφυγε πέρσι το καλοκαίρι από τη ζωή μετά από μία άνιση μάχη με τον καρκίνο. Επίσης, 1€ από τις συνδρομές κάθε δρομέα όλων των αγώνων της διοργάνωσης θα διατεθεί υπέρ της Φλόγας (Σύλλογος Γονιών Παιδιών με Νεοπλασματική Ασθένεια).

Ο λαϊκός αγώνας των 5,2 χλμ στοχεύει μεταξύ των άλλων στο να φέρει σε επαφή με το χώρο ανθρώπους που είναι ελάχιστα ή και καθόλου μυημένοι στις αθλητικές δρομικές εκδηλώσεις. Για το σκοπό αυτό, απευθύνουμε κάλεσμα να συμμετάσχουν στον αγώνα -εκτός από τους έμπειρους δρομείς – άνθρωποι που θέλουν να βάλουν τον αθλητισμό στη ζωή τους ξεκινώντας από ένα γρήγορο περπάτημα στην όμορφη διαδρομή του αγώνα μας

Σας περιμένουμε να τρέξετε και να γνωρίσετε την Ναύπακτο, μια πόλη με πλούσια ιστορία, μοναδικά ιστορικά μνημεία και υπέροχες φυσικές ομορφιές.

Η Εκδήλωση πραγματοποιείται υπό την ΑιγίδατηςΕλληνικής Ομοσπονδίας Συλλόγων Λαϊκού Μαζικού Αθλητισμού – Υπεραποστάσεων (ΕΟΣΛΜΑ-Υ) .

1. Αφετηρία – Τερματισμός:

Η εκκίνηση και ο τερματισμός θα γίνουν στην αρχή της παραλίας Ψανής, μετά το λιμάνι Ναυπάκτου, ακριβώς μπροστά από την παλιά πλαζ Ναυπάκτου.

2. Αποστάσεις διαδρομών

9 χλμ.
5,2 χλμ. (για δρομείς άνω των 12 ετών)
600μ (παιδικός αγώνας)

3. Περιγραφή διαδρομών

Οι διαδρομές και των δύο αγώνων είναι εξ’ ολοκλήρου ασφάλτινες, κατά μήκος της παραλίας Ψανής και της παραλίας Παλαιοπαναγιάς, με μηδενική υψομετρική διαφορά.

Συγκεκριμένα:

Η διαδρομήτων 9 χλμ., θα ξεκινήσει ακριβώς μπροστά από την πλαζ Ναυπάκτου, θα προχωρήσει κατά μήκος της παραλίας Ψανής και θα συνεχίσει μέχρι το πλάτωμα της Παλαιοπαναγιάς, για συνολικά 4,5 χλμ. Στο σημείο αυτό θα υπάρχει ειδικός ηλεκτρονικός τάπητας, πάνω από τον οποίο θα περάσουν οι αθλούμενοι για να κάνουν αναστροφή και να συνεχίσουν αντίστροφα, εωσότου τερματίσουν στην πλαζ Ναυπάκτου, στο σημείο από όπου που ξεκίνησαν.

Η διαδρομή των 5,2 χλμ. θα ξεκινήσει και αυτή ακριβώς μπροστά από την πλαζ Ναυπάκτου, θα προχωρήσει κατά μήκος της παραλίας Ψανής και θα συνεχίσει στην παραλία Παλαιοπαναγιάς, για συνολικά 2,6 χλμ. Στο σημείο των 2,6 χλμ. θα υπάρχει ειδικός ηλεκτρονικός τάπητας, πάνω από τον οποίο θα περάσουν οι αθλούμενοι για να κάνουν αναστροφή και να συνεχίσουν αντίστροφα, εωσότου τερματίσουν στην πλαζ Ναυπάκτου, στο σημείο από όπου που ξεκίνησαν.

Ο παιδικός αγώνας είναι 600μ. Τα παιδιά θα συγκεντρωθούν έξω από το café Φλοίσβος και θα τερματίσουν στην πλαζ Ναυπάκτου στην αψίδα τους αγώνα. Θα δοθεί σχετικό μετάλλιο σε όλα τα παιδιά.

Μπορείτε να δείτε αναλυτικά τις διαδρομές στο site της εκδήλωσης.

Στις διαδρομές θα υπάρχει χιλιομετρική αρίθμηση ανά χιλιόμετρο.

4. Σταθμοί Ανεφοδιασμού

Στη διαδρομή των 9 χλμ.: θα υπάρχουν σταθμοί ανεφοδιασμού με νερό στα 2,5 χλμ., στα 4,5 χλμ. και στα 6,5 χλμ. Στα 4,5 χλμ. θα παρέχονται και ηλεκτρολύτες.

Στη διαδρομή των 5,2 χλμ.: θα υπάρχει σταθμός ανεφοδιασμού με νερό στα 2,5 χλμ.

Επίσης, θα προσφερθεί νερό, χυμός, μπανάνα και μπάρα δημητριακών στο σημείο του τερματισμού.

5. Υγειονομική Κάλυψη

Θα υπάρχει γιατρός καθώς και υγειονομική κάλυψη σε όλο το εύρος της διαδρομής.

Σε κάθε περίπτωση, όλοι οι αθλούμενοι συμμετέχουν αποκλειστικά με δική τους ευθύνη και οι διοργανωτές δεν φέρουν καμία ευθύνη για προβλήματα υγείας που ενδεχομένως προκύψουν πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά την εκδήλωση.

Συστήνεται στους αθλούμενους να έχουν υποβληθεί πρόσφατα σε ιατρική εξέταση και καρδιολογικό έλεγχο. Από τους διοργανωτές δε θα ζητηθούν ιατρικές βεβαιώσεις.

6. Χρονομέτρηση

Στην εκδήλωση θα υπάρχει ηλεκτρονική χρονομέτρηση, με ηλεκτρονικό τάπητα στο σημείο εκκίνησης-τερματισμού και με επιπλέον ηλεκτρονικό τάπητα στα σημεία αναστροφής και των δύο διαδρομών.

7. Δικαίωμα Συμμετοχής

Δικαίωμα συμμετοχής για την διαδρομή των 9 χλμ. έχουν δρομείς ηλικίας από 18 ετών και άνω, ενώ για την διαδρομή 5,2 χλμ. έχουν δρομείς ηλικίας από 12 ετών και άνω.

Οι ενήλικες θα τρέξουν με δική τους ευθύνη και θα πρέπει να έχουν εξεταστεί πρόσφατα από ιατρό. Οι ανήλικοι δρομείς θα τρέξουν με την ευθύνη του κηδεμόνα τους και θα πρέπει και θα πρέπει να έχουν εξεταστεί πρόσφατα από ιατρό.

8. Ηλικιακές κατηγορίες

Και για τις δύο διαδρομές του “4^th Lepanto Evening Run”, για άντρες και γυναίκες, οι ηλικιακές κατηγορίες είναι οι εξής:

ΑΝΔΡΕΣ / ΓΥΝΑΙΚΕΣ

Έως 34 ετών
35 έως 49 ετών
50 ετών και άνω

9. Βραβεύσεις

Θα απονεμηθούν:

Μετάλλια σε όλους τους αθλούμενους που θα τερματίσουν.
Κύπελλα στους τρεις πρώτους άντρες και στις τρεις πρώτες γυναίκες και των δύο διαδρομών (γενική κατηγορία).
Ειδικά μετάλλια στους τρεις πρώτους κάθε ηλικιακής κατηγορίας και των 2 διαδρομών. Οι τρεις πρώτοι και οι τρεις πρώτες της γενικής κατηγορίας, ΔΕΝ θα βραβευτούν στις ηλικιακές τους κατηγορίες.
Κύπελλα στον μεγαλύτερο ή στη μεγαλύτερη ηλικιακά αθλούμενο και των 2 διαδρομών
Μετάλλια θα δοθούν σε όλα τα παιδιά.

10. Αντίτιμο Συμμετοχής

Τα αντίτιμα συμμετοχής είναι:

Διαδρομή 9 χλμ.: 8€ (1€ υπέρ Φλόγας)
Διαδρομή 5,2 χλμ.: 6€ (1€ υπέρ Φλόγας)
Παιδικός αγώνας 600μ : 1€ (υπέρ Φλόγας)

11. Εγγραφές

Για Εγγραφές στα 9Κμ πατήστε εδώ
Για Εγγραφές στα 5,2 Κμ πατήστε εδώ
Για Εγγραφές στον παιδι κό αγώνα πατήστε εδώ
Για Εγγραφή εθελοντή στον αγώνα πατή στε εδώ
Με την εγγραφή του στην εκδήλωση, ο αθλούμενος ή η αθλούμενη, αποδέχεται ανεπιφύλακτα τους όρους της παρούσας προκήρυξης.
Οι εγγραφές ανοίγουν την Δευτέρα 10 Ιουλίου 2023 και ολοκληρώνονται την Πέμπτη 24 Αυγούστου 2023 και ώρα 23:59 ή όταν συμπληρωθεί το όριο των 200 συμμετοχών σε κάθε αγώνα.
Όσοι αθλούμενοι και αθλούμενες πραγματοποιήσουν και ολοκληρώσουν την εγγραφή τους (δηλ. πληρώσουν και το αντίτιμο συμμετοχής) έως και την Τετάρτη 9 Αυγούστου 2023 και ώρα 23.59, τότε στα αθλητικά τους νούμερα θα τυπωθούν και τα ονοματεπώνυμα τους.
Μετά την ημερομηνία ολοκλήρωσης των εγγραφών, την Πέμπτη 24 Αυγούστου 2023 και ώρα 23:59, καμία επιπλέον εγγραφή δεν θα είναι δυνατή!
Για να είναι έγκυρη η εγγραφή θα πρέπει ο αθλούμενος ή η αθλούμενη να καταβάλει το ακριβές αντίτιμο συμμετοχής. Αυτό θα γίνεται με πληρωμή στον τραπεζικό λογαριασμό του συλλόγου.

Λογαριασμός κατάθεσης:

Τράπεζα Eurobank
ΙΒΑΝ: GR4302606640000050101279053
Δικαιούχοι: Γεωργικόπουλος Παναγιώτης, Διονυσοπούλου Βασιλική και Πασχάλης Γεώργιος.

ΠΡΟΣΟΧΗ:

Παρακαλούνται οι αθλούμενοι να εγγράφονται χρησιμοποιώντας ΚΕΦΑΛΑΙΟΥΣ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥΣ χαρακτήρες.
Μόνο οι αλλοδαποί αθλούμενοι μπορούν να εγγράφονται με ΚΕΦΑΛΑΙΟΥΣ Λατινικούς χαρακτήρες.

12 . Παροχές αγώνα

Νερά θα υπάχρουν κάθε 2,5Κμ και στον τερματισμό.
Μετάλλια θα δοθούν σε όλους τους αθλούμενους που θα τερματίσουν και στα παιδιά.
Στον τερματισμό θα υπάρχει νερό, χυμός, μπανάνα και μπάρα δημητριακών για κάθε δρομέα.
Θα υπάρχει αμάνικο τεχνικό μπλουζάκι πολύ καλής ποιότητας για όποιον επιθυμεί στην τιμή των 10€
Επίσης θα υπάρχουν τσάντες του συλλογου επίσης στη τιμή των 10€

13 . Παραλαβή αριθμών – Χρονικά όρια τερματισμού

Tα αθλητικά νούμερα της Εκδήλωσης θα δοθούν από την Γραμματεία, που θα λειτουργήσει την ημέρα της εκδήλωσης, Σάββατο 26 Αυγούστου από 11:00 έως 13:00 και από 16:30 έως 18:30. Η Γραμματεία θα βρίσκεται στο σημείο Εκκίνησης – Τερματισμού, στην παραλία της Ψανής, στην πλαζ Ναυπάκτου. Δυνατότητα στάθμευσης αυτοκινήτων θα υπάρχει στα ειδικά διαμορφωμένα πάρκινγκ του δήμου Ναυπακτίας.

Για την ολοκλήρωση των διαδρομών έχουν καθοριστεί τα παρακάτω χρονικά όρια:

για τη διαδρομή των 9 χλμ.: 1 ώρα και 15 λεπτά
για τη διαδρομή των 5,2 χλμ.: 1 ώρα. Αυτό σημαίνει πρακτικά, ότι στην διαδρομή των 5,2 χλμ. μπορούν να λάβουν μέρος και όσοι δεν ασχολούνται συστηματικά με το τρέξιμο και θέλουν να περπατήσουν το μεγαλύτερο μέρος ή ακόμα και ολόκληρο τον αγώνα.
Εάν κάποιος αθλούμενος δεν ολοκληρώσει τη διαδρομή μέσα στα ορισθέντα χρονικά διαστήματα, τότε πρέπει να σταματήσει ή να συνεχίσει προς τον τερματισμό με δική του ευθύνη.

14. Πρόγραμμα Εκδήλωσης

Σάββατο 26 Αυγούστου 2023

11:30 έως 13:00 και 16:30 έως 18:30 παραλαβή αθλητικών αριθμών
18:30 Εκκίνηση παιδικού αγώνα
18:30 έως 19:00 Προετοιμασία, προθέρμανση αθλούμενων
19:00 Ενημέρωση αθλούμενων
19:15 Εκκίνηση διαδρομής 9 χλμ.
19:20 Εκκίνηση διαδρομής 5,2 χλμ.
20:30 Απονομές

15. Επικοινωνία

E-mail επικοινωνίας: lepantorunners@gmail.com
Site Εκδήλωσης: http://lepantorunners.gr/
Τηλέφωνα Επικοινωνίας:
- Παναγιώτης Γεωργικόπουλος: 697 2029278
- Θανάσης Γκουμόπουλος: 6936531496
- Γιώργος Πασχάλης: 6936706870