Ο Κ.Π.Σ. Δολιανά Κυνουρίας και ο Δήμος Βόρειας Κυνουρίας με την τεχνική υποστήριξη της ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Πελοποννήσου και σε συνεργασία τον Α.Σ. Δολιανών «Νικηταράς», τον Πολιτιστικό Σύλλογο Δολιανών και τον Σύλλογο Γονέων & Κηδεμόνων Δημοτικού Σχολείου Δολιανών διοργανώνουν την Κυριακή 11 Ιουνίου 2017 τον «3ο Ορεινό Ημιμαραθώνιο Δολιανών».
Ημερομηνία διεξαγωγής: 11/06/2017
Τόπος διεξαγωγής: Άνω Δολιανά Αρκαδίας
Ώρα διεξαγωγής: 08:30 π.μ.
Απόσταση: περίπου 21 χλμ. Η διαδρομή είναι μετρημένη με GPS συσκευή
Πληροφορίες διαδρομής: ο 3ος Ορεινός Ημιμαραθώνιος θα ξεκινήσει από το γήπεδο του Α.Σ. «Νικηταράς» και θα τερματίσει στο ίδιο σημείο. Η διαδρομή του Ορεινού Ημιμαραθωνίου είναι 21.510 μέτρα με θετική υψομετρική 771 μ. και κατά το μεγαλύτερο μέρος της διαδρομής αποτελείται από χωματόδρομο. Σήμανση και χιλιομετρικοί δείκτες θα υπάρχουν ανά χιλιόμετρο κατά το μήκος όλης της διαδρομής, ενώ καθόλη την διαδρομή δείκτες από άσπρο χρώμα θα δείχνουν την πορεία. Σε συγκεκριμένα σημεία θα υπάρχουν κόκκινες κορδέλες σήμανσης. Χάρτης της διαδρομής, υψομετρικές διαφορές καθώς και λεπτομέρειες τις διαδρομής στο www.rundoliana.gr
Ασφάλεια Αγώνα: Για την ασφάλεια των δρομέων θα υπάρχει πλήρως εξοπλισμένο ασθενοφόρο με γιατρό, αστυνομία, στους σταθμούς υδροδοσίας καθόλη την διαδρομή του αγώνα κλιμάκιο του Σώματος Εθελοντών Σαμαρειτών – Διασωστών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού θα υποστηρίζουν τον αγώνα με εξειδικευμένους διασώστες και εθελοντές για την αποφυγή ή αντιμετώπιση του παραμικρού προβλήματος που τυχόν προκύψει στους συμμετέχοντες.
Συμμετέχοντες δρομείς στον αγώνα: Στον αγώνα μπορούν να συμμετάσχουν όλοι και όλες που έχουν συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας τους, και έχουν πρόσφατα υποβληθεί στις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις που τους επιτρέπουν την συμμετοχή σε τέτοιου είδους αγώνες δρόμου. Προτείνουμε να μην συμμετάσχουν δρομείς που δεν έχουν πείρα σε αγώνες βουνού, καθώς σε ορισμένα σημεία η διαδρομή έχει αυξημένες δυσκολίες και θα χρειαστούν περαιτέρω ικανότητες. Όλοι οι συμμετέχοντες θα υπογράψουν Υπεύθυνη Δήλωση πριν τον αγώνα, ότι είναι καλά στην υγεία τους και συμμετέχουν στον αγώνα ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ με δικιά τους ευθύνη.
Υδροδοσία: Θα υπάρχουν 5 σημεία υδροδοσίας πάνω στην διαδρομή, το τελευταίο σημείο θα είναι κοινό για τον αγώνα 21 χλμ και αυτόν των 5 χλμ. Στα σημεία υδροδοσίας θα υπάρχει νερό ενώ στον 2ο σταθμό υδροδοσίας θα διατίθεται πλέον του νερού, ισοτονικό, μπανάνες και ελαφρύ ενεργειακό φαγητό.
Οι σταθμοί υδροδοσίας είναι και ταυτόχρονα σημεία ελέγχου. Οι αθλητές είναι υποχρεωμένοι να έχουν σε εμφανές σημείο τον αριθμό τους, ώστε να καταγράφονται.
Χρονομέτρηση: Η διοργάνωση θα διαθέτει ηλεκτρονική χρονομέτρηση.
Χρονικό όριο: O αγώνας έχει χρονικό όριο αποκλεισμού τις 5 ώρες (μέχρι τις 13.30).
Φύλαξη προσωπικών αντικειμένων: Οι αθλητές θα μπορούν να αφήσουν τα προσωπικά τους αντικείμενα στα αποδυτήρια του Νικηταρά. Τα προσωπικά αντικείμενα θα πρέπει να βρίσκονται σε καλά κλεισμένες τσάντες και δεν πρέπει να περιέχουν χρήματα, τιμαλφή ή φάρμακα. Οι διοργανωτές δεν φέρουν καμιά ευθύνη σε περίπτωση απώλειας αντικειμένων αξίας. Οι συμμετέχοντες δρομείς κατά τον τερματισμό θα μπορούν να κάνουν χρήση και των ντουζ. Στα αποδυτήρια θα υπάρχει αφρόλουτρο και σαμπουάν.
Εθελοντές: Εθελοντές με χαρακτηριστικές πορτοκαλί μπλούζες πλαισιώνουν την διοργάνωση προσφέροντας βοήθεια στους δρομείς όπου αυτό χρειαστεί.
Μέτρα ασφάλειας δρομέων: Οι συμμετέχοντες δρομείς θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί στην κίνηση τους στα δύσκολα σημεία της διαδρομής και οφείλουν να σέβονται τους υπόλοιπους συναθλητές τους, να μην αλληλοεμποδίζονται στην προσπάθεια τους, να επιτρέπουν σε πιο γρήγορους δρομείς να τους προσπεράσουν και γενικά να μην εμποδίζουν την ομαλή διεξαγωγή του αγώνα.
Σε περίπτωση τραυματισμού αθλητή, θα πρέπει να ειδοποιηθεί άμεσα το προσωπικό της διοργάνωσης καθώς και οι Εθελοντές – Διασώστες που καλύπτουν την διαδρομή, από τους αθλητές που θα αντιληφθούν τέτοιο περιστατικό.
Γραμματεία: Η γραμματεία του αγώνα θα λειτουργήσει για την παραλαβή των αριθμών του αγώνα το Σάββατο 10/06/2017 από τις 18:00 εως 20:00 στην πλατεία του χωριού ενώ την Κυριακή 11/06/2017 στο γήπεδο του Νικηταρά από τις 7:45 π.μ. εως 8:30 π.μ.
Κατά την ημέρα διεξαγωγής του Αγώνα δεν θα πραγματοποιηθούν εγγραφές.
Έπαθλα και δώρα: Σε όλους τους συμμετέχοντες θα δοθεί μετάλλιο, αναμνηστικό δίπλωμα καθώς και ειδική ζώνη τρεξίματος. Κύπελλα θα δοθούν στους 3 πρώτους άνδρες και στις 3 πρώτες γυναίκες (χωρίς κατηγορίες). Στο τέλος του αγώνα θα δοθεί στον κάθε συμμετέχοντα δρομέα χειροποίητη υφασμάτινη τσάντα με τοπικά προϊόντα (ελαιόλαδο, ελιές κ.α.). Ενώ πλούσιος μπουφές με τοπικά προϊόντα θα υπάρξει στον χώρο του τερματισμού.
Φωτογράφηση: Η διοργάνωση διαθέτει επαγγελματία φωτογράφο στην αφετηρία – τερματισμό καθώς και σε σημείο της διαδρομής.
Κόστος συμμετοχής: 10 ευρώ για ομαδικές εγγραφές και 12 ευρώ για μεμονομένες εγγραφές.
Συμμετοχές για τον αγώνα: Συμμετοχές για τον αγώνα θα γίνονται δεκτές μέχρι και την Τρίτη 06/06/2017 ηλεκτρονικά στην διεύθυνση: www.rundoliana.gr
Κατάθεση ποσού συμμετοχής: Τράπεζα Πειραιώς IBAN: GR98 0171 7370 0067 3713 6375 771 δικαίωμα συμμετοχής στον αγώνα έχουν όσοι έχουν καταθέσει το ποσό συμμετοχής, μέχρι και την Τετάρτη 07/06/2017
Αγώνας 5 χλμ στα Ανω Δολιανών
Παράλληλα με τον 3ο Ορεινό Ημιμαραθώνιο θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 11 Ιουνίου 2017 αγώνας 5 χλμ.
Ημερομηνία διεξαγωγής: 11/06/2017
Τόπος διεξαγωγής: Άνω Δολιανά Κυνουρίας.
Ώρα διεξαγωγής: 09:00 π.μ.
Απόσταση: 5 χλμ Η διαδρομή είναι μετρημένη με GPS συσκευή
Πληροφορίες διαδρομής: ο αγώνας 5 χλμ θα ξεκινήσει από το γήπεδο του Α.Σ. «Νικηταράς» και θα τερματίσει στο ίδιο σημείο. Η διαδρομή αποτελείται από άσφαλτο και έχει θετική υψομετρική 209 μ. Σήμανση και χιλιομετρικοί δείκτες θα υπάρχουν ανά χιλιόμετρο κατά το μήκος όλης της διαδρομής, ενώ στην διαδρομή δείκτες από κόκκινο χρώμα θα δείχνουν την πορεία. Σε συγκεκριμένα σημεία θα υπάρχουν κόκκινες κορδέλες σήμανσης. Χάρτης της διαδρομής, υψομετρικές διαφορές καθώς και λεπτομέρειες τις διαδρομής στο www.rundoliana.gr
Ασφάλεια Αγώνα: Για την ασφάλεια των δρομέων θα υπάρχει πλήρως εξοπλισμένο ασθενοφόρο με γιατρό, αστυνομία, στους σταθμούς υδροδοσίας καθόλη την διαδρομή του αγώνα κλιμάκιο του Σώματος Εθελοντών Σαμαρειτών – Διασωστών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού θα υποστηρίζουν τον αγώνα με εξειδικευμένους διασώστες και εθελοντές για την αποφυγή ή αντιμετώπιση του παραμικρού προβλήματος που τυχόν προκύψει στους συμμετέχοντες.
Συμμετέχοντες δρομείς στον αγώνα: Στον αγώνα μπορούν να συμμετάσχουν όλοι και όλες που έχουν συμπληρώσει το 17ο έτος της ηλικίας τους, και έχουν πρόσφατα υποβληθεί στις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις ώστε να διαπιστωθεί ότι είναι καλά στην υγεία τους. Προτείνουμε να μην συμμετάσχουν δρομείς που δεν έχουν πείρα σε αγώνες. Όλοι οι συμμετέχοντες θα υπογράψουν υπεύθυνη δήλωση πριν τον αγώνα, ότι είναι καλά στην υγεία τους και συμμετέχουν στον αγώνα με δικιά τους ευθύνη.
Υδροδοσία: Θα υπάρχει ένα σημείο υδροδοσίας στην μέση της διαδρομής το οποίο θα είναι κοινό με τον αγώνα 21 χλμ.
Χρονομέτρηση: Η διοργάνωση διαθέτει ηλεκτρονική χρονομέτρηση.
Χρονικό όριο: O αγώνας έχει χρονικό όριο αποκλεισμού τις 3 ώρες (μέχρι τις 12.00).
Φύλαξη προσωπικών αντικειμένων: Οι αθλητές θα μπορούν να αφήσουν τα προσωπικά τους αντικείμενα στα αποδυτήρια του Νικηταρά. Τα προσωπικά αντικείμενα θα πρέπει να βρίσκονται σε καλά κλεισμένες τσάντες και δεν πρέπει να περιέχουν χρήματα, τιμαλφή ή φάρμακα. Οι διοργανωτές δεν φέρουν καμιά ευθύνη σε περίπτωση απώλειας αντικειμένων αξίας. Οι συμμετέχοντες δρομείς κατά τον τερματισμό θα μπορούν να κάνουν χρήση και των ντουζ. Στα αποδυτήρια θα υπάρχει αφρόλουτρο και σαμπουάν.
Εθελοντές: Εθελοντές με χαρακτηριστικές πορτοκαλί μπλούζες πλαισιώνουν την διοργάνωση προσφέροντας βοήθεια στους δρομείς όπου αυτό χρειαστεί.
Μέτρα ασφάλειας δρομέων: Οι συμμετέχοντες δρομείς θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί στην κίνηση τους στα δύσκολα σημεία της διαδρομής και οφείλουν να σέβονται τους υπόλοιπους συναθλητές τους, να μην αλληλοεμποδίζονται στην προσπάθεια τους, να επιτρέπουν σε πιο γρήγορους δρομείς να τους προσπεράσουν και γενικά να μην εμποδίζουν την ομαλή διεξαγωγή του αγώνα.
Σε περίπτωση τραυματισμού αθλητή, θα πρέπει να ειδοποιηθεί άμεσα το προσωπικό της διοργάνωσης καθώς και οι Εθελοντές – Διασώστες που καλύπτουν την διαδρομή, από τους αθλητές που θα αντιληφθούν τέτοιο περιστατικό.
Γραμματεία: Η γραμματεία του αγώνα θα λειτουργήσει για την παραλαβή των αριθμών του αγώνα το Σάββατο 10/06/2017 από τις 18:00 εως 20:00 στην πλατεία του χωριού ενώ την Κυριακή 11/06/2017 στο γήπεδο του Νικηταρά από τις 7:45 π.μ. εως 8:30 π.μ.
Κατά την ημέρα διεξαγωγής του Αγώνα δεν θα πραγματοποιηθούν εγγραφές.
Έπαθλα και δώρα: Σε όλους τους συμμετέχοντες θα δοθεί μετάλλιο και αναμνηστικό δίπλωμα συμμετοχής. Κύπελλα θα δοθούν στους 3 πρώτους άνδρες και στις 3 πρώτες γυναίκες (χωρίς κατηγορίες). Πλούσιος μπουφές με τοπικά προϊόντα θα υπάρξει στον χώρο του τερματισμού.
Φωτογράφηση: Η διοργάνωση διαθέτει επαγγελματία φωτογράφο στην αφετηρία – τερματισμό
Κόστος συμμετοχής: 5 ευρώ
Συμμετοχές για τον αγώνα: Συμμετοχές για τον αγώνα θα γίνονται δεκτές μέχρι και την Τρίτη 06/06/2017 ηλεκτρονικά στην διεύθυνση: www.rundoliana.gr
Κατάθεση ποσού συμμετοχής: Τράπεζα Πειραιώς IBAN: GR98 0171 7370 0067 3713 6375 771 δικαίωμα συμμετοχής στον αγώνα έχουν όσοι έχουν καταθέσει το ποσό συμμετοχής, 5 ευρώ, μέχρι και την 07/06/2017.
Τηλέφωνα Επικοινωνίας: Σάγκα Ιωάννα 6945 807620
Κωνσταντίνα Μέγκουλα 6944680091
Τσιώρος Γιώργος 6976148307
