Προκήρυξη 1ου Αγώνα Δρόμου «Γύρος της Ευηνολίμνης»

Ο Σύλλογος Αθηνών «Αγίου Δημητρίου Ναυπακτίας»

προκηρύσσει

τον 1ο Αγώνα Δρόμου «Γύρος της Ευηνολίμνης» μήκους 32 χιλιομέτρων, που θα πραγματοποιηθεί την 24 Ιουλίου 2016.

ΣΤΟΧΟΣ

   Στόχος της διοργάνωσης αυτής , η οποία  ευελπιστούμε ότι  θα αποτελέσει θεσμό – ορόσημο για την περιοχή, είναι  να αναδειχθεί  η άγνωστη ομορφιά της περιοχής πέριξ της Ευηνολίμνης.

ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΑΓΩΝΑ

• Ημερομηνία διεξαγωγής : Κυριακή 24 Ιουλίου (09:00) 2016
• Αφετηρία και τερματισμός : Αφετηρία το φράγμα της Ευηνολίμνης και τερματισμός η πλατεία του χωριού Αγίου Δημητρίου.
• Ώρα  παραλαβής  αριθμών  αθλητών :  Σάββατο 12:00 έως 22:00 στη Γραμματεία του αγώνα που θα βρίσκεται στην πλατεία του χωριού και την ημέρα του αγώνα στην αφετηρία από 07:30 –08:45.
• Πιθανή Ώρα  τερματισμού πρώτου αθλητή : Εντός 3 ωρών από την εκκίνηση
• Διάρκεια έγκυρου τερματισμού: 05:00
• Απονομές: 10΄ μετά τον τερματισμό του τελευταίου χρονικά έγκυρου αθλητή/τριας.

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ  ΑΓΩΝΑ

Ασφάλτινος παραλίμνιος δρόμος απόστασης 32 χλμ. που ενώνει τα χωριά Άγ. Δημήτριος, Νεοχώρι, Αράχοβα, Κλεπά και Περδικόβρυση, με συνολική υψομετρική ανάβαση-κατάβαση 1000 περίπου μέτρων , όπου απαιτεί αντοχή και στρατηγική για τον αθλητή/τρια.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ

Ο αγώνας ξεκινά από το φράγμα της περιοχής (υψόμετρο 500 μ).

Αρχίζει η ανάβαση, όπου έχετε μία καταπληκτική θέα της λίμνης και της γύρω περιοχής, περνάτε τη διασταύρωση για Νεοχώρι (υψόμετρο 610 μ) και συνεχίζετε με πιο έντονη ανηφορική κλίση μέχρι τον κεντρικό σταθμό της Αράχοβας στην πλατεία του χωριού, κάτω από τον ιστορικό πλάτανο (υψόμετρο 980 μ).

Συνολική απόσταση από το φράγμα μέχρι την Αράχοβα 12 χιλιόμετρα.

Κατόπιν εφόσον κινηθείτε για λίγο στην ισοϋψή των 980 μέτρων, αρχίζει η κατηφόρα, πρώτα ομαλή μέχρι το χωριό Κλεπά και αργότερα λίγο πιο έντονη, μέχρι τη γέφυρα της Πλατανόβρυσης (υψόμετρο 500 μ)

Απόσταση Αράχοβα – γέφυρας 10 χιλιόμετρα.

Μέχρι εδώ έχουμε διανύσει το δυσκολότερο κομμάτι της διαδρομής. Απομένουν ακόμη 10 χιλιόμετρα και ξεκινούμε με την ανάβαση από τη γέφυρα στη διασταύρωση για Πλατανόβρυση (υψόμετρο 620 μ) κατόπιν η υπέροχη παραλίμνια νότια διαδρομή μέχρι τη διασταύρωση Αγίου Δημητρίου – Φράγματος (υψόμετρο 550 μ) και απομένουν τα τελευταία 2,5 χιλιόμετρα μέχρι τον τερματισμό.

ΣΗΜΑΝΣΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ

Η σήμανση της διαδρομής θα είναι προσωρινή για την εξυπηρέτηση των αθλητών/τριών και με το πέρας του αγώνα θα αφαιρεθεί. Θα υπάρχουν ξύλινα κατευθυντήρια πασσαλάκια, απαγορευτικοί κώνοι και κορδέλες οδοποιίας.

Επίσης θα υπάρχει χιλιομετρική σήμανση ανά χιλιόμετρο σε ξύλινες πινακίδες.

ΣΤΑΘΜΟΙ  ΕΛΕΓΧΟΥ – ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑ

Θα υπάρχουν 2 κεντρικοί σταθμοί (όπου θα αποτελούν και σημεία αποκλεισμού) ο 1^ος στην Αράχοβα με χρονικό όριο 2h15΄ και ο 2^ος στη διασταύρωση της Πλατανόβρυσης με χρονικό όριο 3,5 ώρες.

Οι κεντρικοί σταθμοί θα διαθέτουν νερό, ισοτονικό, αλάτι, ξηρούς καρπούς, πατατάκια, μπισκότα, μπανάνες.

Επίσης θα υπάρχουν 6 ενδιάμεσοι σταθμοί με νερά, ισοτονικά ή κόκα κόλες και 2 σημεία υδροληψίας (πηγές)

• ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ :  Δεν απαιτείται χρηματικό αντίτιμο.

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ – ΟΡΙΟ ΣΥΜΜΕΤΟΧΩΝ

• Για να υλοποιηθεί το όλο εγχείρημα, παρακαλούνται οι δρομείς να έχουν δηλώσει συμμετοχή μέχρι 15 Μαΐου, προκειμένου να επωμισθεί ο σύλλογος το κόστος και τις απαραίτητες προεργασίες που δε θα είναι και λίγες.
• Οι δηλώσεις συμμετοχής θα αποστέλλονται στο μέιλ xristaraspap@hotmail.com και θα αναγράφουν ονοματεπώνυμο, έτος γεννήσεως και πόλη διαμονής. Επίσης θα αναγράφουν αν επιθυμούν να φιλοξενηθούν στο σχολείο του χωριού (είτε σε αίθουσα είτε με σκηνή στον προαύλιο χώρο)
• Η διοργάνωση προκειμένου να αναλάβει όλες τις απαραίτητες ενέργειες για την εξυπηρέτηση των αθλητών/τριών αποφάσισε να αναγράφει στον πίνακα συμμετεχόντων τους δρομείς που έχουν δηλώσει συμμετοχή και έχουν καταθέσει το ποσό των δέκα (10) ευρώ στο λογαριασμό ………….
• Το παραπάνω κρίνεται δυστυχώς απαραίτητο, διότι έχουν παρουσιαστεί φαινόμενα όπου δηλώνονται σε δωρεάν αγώνες πληθώρα δρομέων και δεν προσέρχονται, με αποτέλεσμα η διοργανώτρια αρχή να επιβαρύνεται με περιττά έξοδα και να μην ανταποκρίνεται στις προσδοκίες των συμμετεχόντων.
• Το ποσό των δέκα (10) ευρώ θα επιστρέφεται στον δρομέα με την παραλαβή του αριθμού του από τη γραμματεία.
• Ανώτατο όριο συμμετοχών ορίζονται οι 100 δρομείς.

ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

 Μπορούν να συμμετέχουν άνδρες και γυναίκες που  έχουν  συμπληρώσει  το  18^ο   έτος  της  ηλικίας  τους, την ημέρα διεξαγωγής του  αγώνα.

• Οι δρομείς συμμετέχουν με απόλυτη προσωπική τους ευθύνη.  Αποδέχονται  όπως  υπεύθυνα  δηλώνουν  κατά  τους όρους του άρθρου  8  του  Ν. 1599/1986, έχοντας γνώση των σχετικών κυρώσεων, ότι έχουν προβεί στις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις από τις οποίες αποδεικνύεται ότι είναι υγιείς για να μετάσχουν στον αγώνα και παραιτούνται από κάθε απαίτηση εναντίον της διοργάνωσης για τυχόν βλάβη ή ζημία από οποιαδήποτε αιτία.
• Επίσης , ρητώς αποδέχονται και παρέχουν τη συναίνεσή τους στη λήψη φωτογραφιών, υλικού βίντεο και στην προβολή του γεγονότος, του ονόματός τους και της εικόνας τους σε οποιοδήποτε ενημερωτικό έντυπο , μέσο μαζικής επικοινωνίας ή κοινωνικό δίκτυο εφόσον το επιλέξει η  διοργάνωση για την προβολή αυτής.

ΙΑΤΡΙΚΟΣ  ΕΛΕΓΧΟΣ  ΑΘΛΗΤΩΝ

    Οι αθλητές/τριες πρέπει με δική τους πρωτοβουλία να έχουν πρόσφατα υποβληθεί σε κατάλληλες ιατρικές εξετάσεις, να έχουν εξεταστεί από ιατρό κατάλληλης ειδικότητας , ο οποίος να επιτρέπει τη συμμετοχή τους στον αγώνα , μετέχουν δε με δική τους ευθύνη στον αγώνα.

ΑΣΦΑΛΙΣΗ  ΤΩΝ  ΑΘΛΗΤΩΝ

   Η  ασφάλιση  των  αθλητών που θα  συμμετάσχουν  στον αγώνα  του  ορεινού  δρόμου θα  γίνει  με  δική  τους ευθύνη .

ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ / ΑΝΑΒΟΛΗ

Αν  παραστεί  ανάγκη  (εξαιρετικά  επικίνδυνες καιρικές συνθήκες) , οι διοργανωτές διατηρούν το δικαίωμα να τροποποιήσουν τη διαδρομή ή και να αναβάλλουν για μικρό χρονικό διάστημα την εκκίνηση , προκειμένου  να  μη  θέσουν σε κίνδυνο τη σωματική ακεραιότητα των αθλητών , ακόμα και να αναστείλουν οριστικά τη διεξαγωγή του .

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Τα  επίσημα (οριστικά) αποτελέσματα του αγώνα θα δημοσιοποιηθούν δύο ημέρες μετά τον αγώνα, προκειμένου να γίνει η διασταύρωση των στοιχείων και ο απαραίτητος έλεγχος.

ΕΠΑΘΛΑ

• Κύπελλα  στους  τρεις  πρώτους  γενικής  κατηγορίας  (ανδρών/γυναικών) και  μετάλλια  σε  όλους  τους τερματίσαντες.

22. ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ

Η Επιτροπή δεν ευθύνεται για τον τραυματισμό  ή  οποιαδήποτε βλάβη της υγείας των  αγωνιζομένων , οι οποίοι υποβάλλοντας την  αίτηση συμμετοχής  , δηλώνουν ότι γνωρίζουν τους κινδύνους  που υπάρχουν στο ορεινό περιβάλλον  και βεβαιώνουν ότι η κατάσταση της υγείας τους είναι καλή και τους επιτρέπει να αγωνιστούν , έχουν δε πρόσφατα εξεταστεί από αρμόδιο γιατρό . Δεν πρόκειται ωστόσο να ζητηθεί από κανέναν αθλητή να προσκομίσει ιατρική βεβαίωση . Οι ίδιοι οι αθλητές είναι υποχρεωμένοι να προβαίνουν τακτικά σε ιατρικό προληπτικό έλεγχο , ώστε να ελέγχουν την κατάσταση της υγείας τους . Η Διοργάνωση αποποιείται κάθε ευθύνης σχετικά με τη σωματική ακεραιότητα των αθλητών.

23. ΑΠΟΡΡΙΜΜΑΤΑ

Απαγορεύεται αυστηρά η απόρριψη αντικειμένων κατά μήκος της διαδρομής. Τέτοια αντικείμενα θεωρούνται τα πλαστικά κύπελλα των σταθμών τροφοδοσίας ή οποιοδήποτε άλλο υλικό συσκευασίας στερεάς ή υγρής μορφής τροφής που καταναλώνουν οι αθλητές στη διάρκεια του αγώνα. Σε κάθε σταθμό τροφοδοσίας θα υπάρχει ειδικός πλαστικός σάκος απορριμμάτων. Όλοι οι αθλητές είναι υποχρεωμένοι να ρίχνουν τα πλαστικά κύπελλα μέσα στο σάκο ή δίπλα απ αυτόν. Απόρριψη υλικών συσκευασίας ή άλλων μη οργανικών απορριμμάτων σε οποιοδήποτε σημείο της διαδρομής πέρα από τα προκαθορισμένα, επισύρει ποινή αποκλεισμού.

24. Πρόσβαση-παροχές-διαμονή

Το χωριό απέχει 69 χλμ από Ναύπακτο μέσω ορεινής διαδρομής με κατεύθυνση επαρκώς σηματοδοτούμενη  με πινακίδες προς Αγιο Δημήτριο -φράγμα Ευήνου.

Οσοι έρθουν την προηγούμενη μέρα Σάββατο 23/7/16 μπορούν να διανυκτερεύσουν στα ξενοδοχεία που υπάρχουν στον Πλάτανο΄΄ με προσιτές τιμές που θα έχουν συμφωνηθεί από το  Σύλλογο Αγίου Δημητρίου.

1)Αλωνάκι -Ραμπαούνη Γιάννα  http://alonaki.gr  ·  Τηλέφωνα επικοινωνίας. 26340 61315 – 6978172711

2)Τα σπιτάκια της Ιφιγένειας-http://www.ifigeneia.com/Τηλ: 26340 61500, 6974 902776, 6973 326547 :: E-mail: info@ifigeneia.com

3)Επίσης  θα υπάρχει δυνατότητα διανυκτέρευσης ,για όποιον επιθυμεί , σε κτίριο δίπλα στο σχολείο του χωριού, όπου υπάρχουν κρεβάτια με στρώματα σε ενιαίο χώρο (όπως είναι στα καταφύγια) χωρίς κλινοσκεπάσματα. Για την περίπτωση αυτή ενημερώνετε με την εγγραφή σας.

Επίσης δυνατότητα χρήσης για μπάνιο ,wc,αλλαγή ρούχων στην ιδια αίθουσα.

(Ενδεχομένως θα είναι έτοιμα και τα ξύλινα σπιτάκια που κατασκευάζονται μέσα στο χωριό)

ΦΑΓΗΤΟ

Ο Σύλλογος την παραμονή του αγώνα ,βράδυ Σαβββάτου 23/7 ,θα προσφέρει σε όσους έχουν προσέλθει  ,μακαρονάδα στην πλατεία του χωριού και μετά τον αγώνα την Κυριακή μεσημέρι σουβλάκια στο κατάστημα του χωριού.

Πιστεύουμε οτι θα δοθεί η δυνατότητα να γνωρίσουν όσοι έρθουν την φιλοξενία και την άγνωστη για πολλόυς τεχνική λίμνη Ευήνου. Θα είναι σημαντική και η δική σας συμβολή με οποιοδήποτε τρόπο με συμμετοχή και προτάσεις ,γιατί κάθε αρχή και δύσκολη.