Προκήρυξη 2ος Ημιμαραθώνιος Δρόμος Ναυπάκτου “Lepanto Run 2016” & Παράλληλοι Αγώνες

Κυριακή 17 Απριλίου 2016 ώρα 10:00 πμ.

Ο Δήμος Ναυπακτίας, ο Σύλλογος Δρομέων και Μαραθωνοδρόμων “Lepanto” και η Φυσιολατρική Ομάδα Αντιρρίου, προκηρύσσουν τον

2^ο Ημιμαραθώνιο Δρόμο Ναυπάκτου “Lepanto Run 2016“

την Κυριακή 17 Απριλίου 2016, στο πλαίσιο των εορταστικών εκδηλώσεων για την απελευθέρωση της Ναυπάκτου, που έγινε στις 18 Απριλίου 1829.

Παράλληλα με τον Ημιμαραθώνιο Δρόμο, θα διεξαχθούν:

• 10^ος Γύρος Ναυπάκτου 7,5χλμ
• Μαθητικοί Αγώνες για παιδιά Δημοτικού,  Γυμνασίου και Λυκείου.

Οι Αγώνες βρίσκονται υπό την Αιγίδα της  ΕΟΣΛΜΑ-Υ  (Ελληνική Ομοσπονδία Συλλόγων Λαϊκού Μαζικού Αθλητισμού – Υπεραποστάσεων).

Σας περιμένουμε να τρέξετε και να γνωρίσετε την Ναύπακτο, μια πόλη με πλούσια ιστορία, μοναδικά ιστορικά μνημεία και υπέροχες φυσικές ομορφιές.

Αναλυτικές Πληροφορίες για τους αγώνες:

Tα αθλητικά νούμερα των Αγώνων θα δοθούν από την Γραμματεία, που θα λειτουργήσει το Σάββατο 16 Απριλίου από 5:00μ.μ. έως 8:30μ.μ. και την Κυριακή ημέρα του αγώνα από 07:30π.μ. έως 09:00π.μ.  Η Γραμματεία θα βρίσκεται στο σημείο Εκκίνησης – Τερματισμού, στην παραλία της Ψανής, στο 1^ο Γυμνάσιο Ναυπάκτου, στο προαύλιο του οποίου θα υπάρχει και η δυνατότητα στάθμευσης αυτοκινήτων.

Για την ολοκλήρωση του Ημιμαραθωνίου Δρόμου έχει καθοριστεί χρονικό όριο 3 ωρών. Εάν κάποιος δρομέας δεν ολοκληρώσει τον αγώνα μέσα σε αυτό το  χρονικό διάστημα, τότε πρέπει να σταματήσει ή να συνεχίσει προς τον τερματισμό με δική του ευθύνη.

1. Αφετηρία – Τερματισμός:

Η εκκίνηση και ο τερματισμός θα γίνουν στην παραλία Ψανής, μπροστά από το 1^ο Γυμνάσιο Ναυπάκτου.

2. Αποστάσεις Αγώνων

• Ημιμαραθώνιος Δρόμος: 21,1χλμ
• 10^ος Γύρος Ναυπάκτου: 7,5χλμ
• Αγώνες παιδιών:
  • 000 μ (για μαθητές δημοτικού)
  • 000 μ (για μαθητές γυμνασίου και λυκείου)

3. Περιγραφή διαδρομών

Οι αγωνιστικές διαδρομές του Ημιμαραθωνίου Δρόμου και του Γύρου Ναυπάκτου, είναι εξ’ ολοκλήρου ασφάλτινες και με σχετική υψομετρική διαφορά. Οι Αγώνες των παιδιών θα διεξαχθούν σε επίπεδο, ασφαλτοστρωμένο δρόμο, στην παραλία.

Για τον Ημιμαραθώνιο Δρόμο, η διαδρομή θα ξεκινήσει επίπεδη από την όμορφη παραλία της Ψανής, θα διασχίσει το ιστορικό λιμάνι και το κέντρο της Ναυπάκτου και θα περάσει μέσα από την ανατολική παραλία της πόλης, το Γρίμποβο. Στο σημείο αυτό να τονίσουμε ότι λόγω του ότι η διαδρομή μετά θα ανηφορήσει προς την περιμετρική οδό της πόλης, αλλά και κατά μήκος της περιμετρικής οδού θα παραμείνει ελαφρώς ανηφορική, καλό είναι οι δρομείς να μην τα έχουν δώσουν όλα μέχρι τότε. Τελειώνοντας από την περιμετρική, η διαδρομή κατηφορίζει την Βαρναράχη όπου οι δρομείς θα αποζημιωθούν με την υπέροχη θέα του Πατραϊκού και φυσιολογικά θα αυξήσουν ρυθμό λόγω της κατηφόρας. Προσοχή όμως! Η διαδρομή θα ανηφορίσει πάλι προς το πανέμορφο κάστρο, όπου ένα ανηφορικό κομμάτι 40μ. με μεγάλη κλίση, θα οδηγήσει τους δρομείς στο γραφικό Φαλτσοπόρτι του κάστρου. Ένα δεύτερο ανηφορικό κομμάτι 40μ θα οδηγήσει τους δρομείς στις καφετέριες του κάστρου. Έπειτα η διαδρομή θα κατηφορίσει από το κάστρο, όπου μέσα από μια όμορφη πευκόφυτη ασφάλτινη κατηφόρα, οι δρομείς θα αυξήσουν πάλι το ρυθμό τους.  Η διαδρομή μετά θα προχωρήσει μέσα από τη οδό Θέρμου προς τη δυτική μεριά της πόλης και στη διασταύρωση προς τις νέες εργατικές κατοικίες, θα κατηφορίσει ελαφρά, μέσα από την περιοχή Κοκαλέικα, προς την Εθνική οδό Ναυπάκτου-Αντιρρίου.  Κατά μήκος της εθνικής, αλλά και μετά στην παραλία της Παλαιοπαναγιάς, η διαδρομή είναι τελείως επίπεδη. Στην παραλία, η διαδρομή θα κατευθυνθεί πάλι ανατολικά, όπου και θα τερματίσει στο αρχικό σημείο εκκίνησης, στην παραλία της Ψανής.

Για το Γύρο Ναυπάκτου, η διαδρομή μέχρι το τέλος του Γριμπόβου είναι κοινή με τον Ημιμαραθώνιο και επίπεδη. Μετά ανηφορίζει ελαφρώς προς την περιμετρική οδό. Πολύ νωρίτερα όμως από τον Ημιμαραθώνιο, στρίβει αριστερά μέσα από γεφυράκι και διασχίζει την κάτω περιοχή της Βαρναράχης, χωρίς να συναντά ιδιαίτερες κλίσεις. Μετά όμως η διαδρομή ταυτίζεται πάλι με του Ημιμαραθωνίου και θα ανηφορίσει προς το κάστρο. Έτσι οι δρομείς θα πρέπει να έχουν δυνάμεις για να «αντιμετωπίσουν» τα δύο ανηφορικά κομμάτια των 40μ. με μεγάλη κλίση. Στις καφετέριες του κάστρου όμως, όπως και στον Ημιμαραθώνιο, οι δρομείς θα κατηφορίσουν την όμορφη πευκόφυτη διαδρομή και θα οδηγηθούν στην αρχή της παραλίας της Ψανής. Στρίβοντας αριστερά στην παραλία, θα τερματίσουν στο αρχικό σημείο της εκκίνησης του αγώνα.

Μπορείτε να δείτε αναλυτικά τις διαδρομές στο site του αγώνα.

Στις διαδρομές των αγώνων, θα υπάρχει χιλιομετρική αρίθμηση σε κάθε χιλιόμετρο.

4. Σταθμοί Ανεφοδιασμού

Θα υπάρχουν σταθμοί ανεφοδιασμού κατά μήκος της διαδρομής των αγώνων (θα ανακοινωθούν σύντομα) όπου θα παρέχονται:  νερό, ισοτονικά/ηλεκτρολύτες, αλμυρά, γλυκά, μπανάνες και σοκολατάκια.  Επίσης, θα προσφερθεί μικρογεύμα στο σημείο του τερματισμού.

5. Υγειονομική Κάλυψη

Υγειονομική κάλυψη θα υπάρχει σε όλο το εύρος των διαδρομών, με τη συνδρομή της Ελληνικής Ομάδας Διάσωσης (παράρτημα Αχαΐας) και με την χορηγία ασθενοφόρου από την  Interamerican.

Σε κάθε περίπτωση, όλοι οι αγωνιζόμενοι συμμετέχουν αποκλειστικά με δική τους ευθύνη και οι διοργανωτές δεν φέρουν καμία ευθύνη για προβλήματα υγείας που ενδεχομένως προκύψουν κατά τη διάρκεια ή λόγω του αγώνα.

Συστήνεται στους συμμετέχοντες να έχουν υποβληθεί πρόσφατα σε ιατρική εξέταση και καρδιολογικό έλεγχο. Από τους διοργανωτές δε θα ζητηθούν ιατρικές βεβαιώσεις.

6. Χρονομέτρηση

Στον αγώνα θα υπάρχει ηλεκτρονική χρονομέτρηση.

7. Δικαίωμα Συμμετοχής

Δικαίωμα συμμετοχής  στον Ημιμαραθώνιο και στο Γύρο Ναυπάκτου έχουν όσοι έχουν συμπληρώσει το 18^ο έτος της ηλικίας τους.

Για την συμμετοχή ανηλίκων (κάτω των 18 ετών) σε οποιοδήποτε αγώνα, ζητείται ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΔΗΛΩΣΗ από τον γονέα.

Τα παιδιά κατά την παραλαβή του αθλητικού τους αριθμού, οφείλουν να προσκομίσουν και ιατρική βεβαίωση.

8. Ηλικιακές κατηγορίες

Α. Ημιμαραθώνιος

ΑΝΔΡΕΣ                                            ΓΥΝΑΙΚΕΣ

18 – 34                                             18 – 34

35 – 49                                             35 – 49

50+                                                   50+

Β. Γύρος Ναυπάκτου 7,5 χλμ

ΔΕΝ θα υπάρχουν ηλικιακές κατηγορίες.

Γ. ΑΓΩΝΑΣ  1.000μ ΜΑΘΗΤΩΝ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ

παιδιά με έτος γέννησης έως και το 2004

Δ. ΑΓΩΝΑΣ  2.000μ ΜΑΘΗΤΩΝ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ

παιδιά με έτος γέννησης από το 2001 έως και το 2003

Ε. ΑΓΩΝΑΣ  2.000μ ΜΑΘΗΤΩΝ ΛΥΚΕΙΟΥ

παιδιά με έτος γέννησης από  το 1998 έως και το 2000

9. Βραβεύσεις

Θα απονεμηθούν:

1. στους τρεις πρώτους άντρες και στις τρεις πρώτες γυναίκες (γενική κατηγορία) του Ημιμαραθωνίου και του Γύρου Ναυπάκτου των 7,5 χλμ.
2. στους τρεις πρώτους άντρες και στις τρεις πρώτες γυναίκες κάθε ηλικιακής κατηγορίας του Ημιμαραθωνίου. Οι τρεις πρώτοι και οι τρεις πρώτες της γενικής κατηγορίας, ΔΕΝ θα βραβευτούν στις ηλικιακές τους κατηγορίες.
3. στον μεγαλύτερο ή στη μεγαλύτερη ηλικιακά δρομέα του Ημιμαραθωνίου.
4. στα τρία πρώτα αγόρια και στα τρία πρώτα κορίτσια, του Δημοτικού, του Γυμνασίου και του Λυκείου.

• Μετάλλια θα απονεμηθούν σε όλους τους δρομείς και τα παιδιά που θα τερματίσουν.
• Τεχνικό t–shirt θα δοθεί σε όλους τους συμμετέχοντες στον Ημιμαραθώνιο και στο Γύρο Ναυπάκτου 7,5χλμ.

10. Αντίτιμο Συμμετοχής

Το αντίτιμο συμμετοχής είναι:

• 12€ για τον Ημιμαραθώνιο Δρόμο

• 8€ για το Γύρο Ναυπάκτου των 7,5χλμ

ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ  Α.Μ.Ε.Α  ΑΓΩΝΙΖΟΝΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ

Τα χρήματα θα καταβάλλονται αποκλειστικά στην τράπεζα ALPHA BANK, έτσι ώστε να μην υπάρξει προμήθεια από άλλη τράπεζα.

Σε περίπτωση κατάθεσης σε άλλη τράπεζα, τυχόν έξοδα προμήθειας βαραίνουν τον αθλητή!

Λογαριασμός κατάθεσης:

• ALPHA BANK
• ΙΒΑΝ: GR67 0140 2210 2210 0210 1089 771
• Δικαιούχοι: Γεωργικόπουλος Παναγιώτης και Τούντας Θωμάς.

ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΛΥΤΩΣ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ ΝΑ ΑΝΑΓΡΑΦΕΤΑΙ ΤΟ ΟΝΟΜΑ ΤΟΥ ΑΘΛΗΤΗ  ΣΤΟ ΚΑΤΑΘΕΤΗΡΙΟ!

11. Χρόνος – Τρόπος εγγραφής

• Ημερομηνία έναρξης εγγραφών: Παρασκευή 26 Φεβρουαρίου 2016
• Ημερομηνία λήξης εγγραφών: Τετάρτη 13 Απριλίου 2016, 23:59
• Ημερομηνία λήξης πληρωμής στην τράπεζα ή μέσω e–banking: Τετάρτη 13 Απριλίου 2016

Οι δηλώσεις συμμετοχής θα γίνονται αποκλειστικά στο site του αγώνα:

http://www.nafpaktosrace.lepantorunners.gr/

στο μενού Εγγραφή, χρησιμοποιώντας υποχρεωτικά ΚΕΦΑΛΑΙΟΥΣ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥΣ χαρακτήρες.

• Οι Λατινικοί Χαρακτήρες δεν γίνονται αποδεκτοί.
• Δεν θα πραγματοποιηθούν εγγραφές για ΑΘΛΗΤΕΣ που θα έρχονται εκπρόθεσμα.

12. Πρόγραμμα Αγώνων

                                      Κυριακή  17 Απριλίου 2016

• 09:00 – 09:45 Προετοιμασία, προθέρμανση αθλητών
• 09:45 Ενημέρωση αθλητών
• 10:00 Εκκίνηση  Ημιμαραθωνίου Δρόμου και Γύρου Ναυπάκτου 7,5χλμ
• 10:10 Εκκίνηση  Δρόμου 1000μ  παιδιών Δημοτικού
• 10:20 Εκκίνηση  Δρόμου 2000μ  παιδιών Γυμνασίου & Λυκείου
• 12:30 Απονομές

13. Επικοινωνία

• E-mail επικοινωνίας: lepantorunners@gmail.com
• Site Αγώνα: http://www.nafpaktosrace.lepantorunners.gr/
• Τηλέφωνα Επικοινωνίας:
  • Παναγιώτης Γεωργικόπουλος: 697 2029278
  • Χάρης Ορφανουδάκης: 694 6464574

Θα υπάρχει συνεχής ενημέρωση σχετικά με τον αγώνα στο site:

http://www.nafpaktosrace.lepantorunners.gr/

ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ ΚΑΙ ΕΘΕΛΟΝΤΕΣ

Ελληνική Ομάδα Διάσωσης, παράρτημα Αχαϊας

Ποδηλατικός Όμιλος Ναυπάκτου

Φωτογραφική Ομάδα Ναυπάκτου

Interamerican Πατρών

ΧΟΡΗΓΟΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ

Nafpaktia News

Lepanto Mag