Αποτελέσματα κλασικός μαραθώνιος 2013
Χιλιάδες δρομείς έδωσαν γιορτινό χρώμα στην εκδήλωση του 31ου Κλασικού Μαραθώνιου της Αθήνας. Οι αγώνες των 5 και 10 χλμ έχουν ολοκληρωθεί ενώ έχουν ξεκινήσει οι τερματισμοί στο Μαραθώνιο. Νικητής…
Επιχειρησιακό Σχέδιο Lamia Run Festival
Αγαπητοί Φίλοι Μετά από μια συστηματική δουλειά η Οργανωτική Επιτροπή του Lamia Run Festival σας παρουσιάζει το παρόν πόνημα, το Επιχειρησιακό Σχέδιο της, που είναι μοναδικό για τα ελληνικά δεδομένα.…
ΠΑΡΑΔΟΣΗ ΕΠΙΤΑΓΗΣ ΣΕ ΣΥΛΛΟΓΟ ΦΙΛΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΜΕ ΝΕΟΠΛΑΣΜ ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΙΑΣΩ ΛΑΡΙΣΑΣ
Η Ελληνική Ομοσπονδία Συλλόγων Λαϊκού Μαζικού Αθλητισμού και Υπεραποστάσεων (ΕΟΣΛΜΑ-Υ) έχει συμφωνήσει με την οργανωτική επιτροπή του Μαραθωνίου της Θεσσαλονίκης «ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ» η οποία εν συντομία είναι η εξής: Ποσόν…
Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις το Σαββατοκύριακο 10 και 11 Νοεμβρίου 2013 για τον κλασικό Μαραθώνιο
Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις και διακοπή της κυκλοφορίας των οχημάτων το Σαββατοκύριακο 10 και 11 Νοεμβρίου τίθενται σε ισχύ εν όψει των εκδηλώσεων αλλά και της διεξαγωγής του 30ου Διεθνούς Κλασικού Μαραθωνίου…
Καλή επιτυχία στον κλασικό Μαραθώνιο
Το διοικητικό συμβούλιο του συλλόγου μας εύχεται ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ σε όλους τους δρομείς μας και γενικά σε όλους τους συμμετέχοντες στον κλασικό μαραθώνιο και στους αγώνες 5Κμ και 10ΚΜ
Χρήσιμες Συμβουλές για Αρχάριους Δρομείς(5 και 10 χλμ)
1) Όταν προετοιμάζεστε για τον αγώνα σας 10 εβδομάδες, 1 μήνα, ή 20 ημέρες ,οι προπονήσεις της τελευταίας εβδομάδας δεν θα σας κάνουν καλύτερους,άρα δεν χρειάζεστε να σπαταλήσετε ενέργεια για…