Καφές, μία θερμιδική βόμβα
Το σώμα μας μπορεί να μας λέει ότι διψάει, αλλά δεν μπορεί να μας καθορίσει τι πρέπει να πιει. … Ενώ όλα τα ροφήματα ενυδατώνουν, μερικά παρέχουνε και σημαντικά θρεπτικά…
Ροδάκινο: Δροσερό, ζουμερό και θρεπτικό!
Αποκλειστικά καλοκαιρινό, δροσερό, ζουμερό και γεμάτο άρωμα φρούτο, το ροδάκινο θεωρείται το φρούτο της αγνότητας και της αθανασίας, σύμφωνα με κάποιες ανατολίτικες παραδόσεις. Ποσοστά περιεκτικότητας σε θρεπτικά στοιχείαΤο ροδάκινο περιέχει…
Κολύμπι με συνταγή γιατρού
«Φάρμακο» αποδεικνύεται για τον καταπονημένο από 5το άγχος οργανισμό αλλά και για πολλές χρόνιες ασθένειες ο θεραπευτικός συνδυασμός της …θάλασσας με τον ήλιο. Κατόπιν αυτού οι γιατροί σας στέλνουν για…
Αποτελέσματα 5ος Αγώνας Δρόμου ΔΙΑΣΧΙΣΗ ΤΟΥ ΚΑΛΛΙΔΡΟΜΟΥ 13,7Κμ
Διεξήχθη το Σάββατο 13/8 με εξαιρετική οργανωτική επιτυχία 5ος ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ 13.700 ΜΕΤΡΩΝ ΔΙΑΣΧΙΣΗ ΤΟΥ ΚΑΛΛΙΔΡΟΜΟΥ. Ο αγώνας διεξήχθη σε μια καταπληκτική διαδρομή μέσα στα αιωνόβια έλατα του Καλλίδρομου. Η…
Ποδήλατο και βάδην διώχνουν τα κιλά
Η ποδηλασία και το γρήγορο περπάτημα βοηθούν τις γυναίκες να ελέγξουν το βάρος τους στα 30 και στα 40 τους, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Ωστόσο, το αργό περπάτημα δεν…
Αποτελέσματα 3η Αθαμάνιος Διαδρομή
Στις 06/08/2011 διεξήχθη η 3η Αθαμάνιος Διαδρομή – Δρόμοι του Βασιλιά Αθάμα. 90 αθλητές και 45 περιπατητές ξεκίνησαν από το Αθαμάνιο και αφού διέσχισαν μια πανέμορφη διαδρομή μέσα στο δάσος…
Αποτελέσματα 4ο Ψάθαθλο
Διεξήχθη με επιτυχία την Κυριακή 7/8/2011 το 4οΨάθαθλον, αγώνας διάθλου ( κολύμπι – τρέξιμο ) για μικρούς και μεγάλους αθλητές με διοργανωτή τον Πολιτιστικό Σύλλογο Ψαθοπύργου Αχαΐας. Το τρέξιμο ήταν…