Archive: Διατροφή

Μπανάνες: Εκπληκτικά φρούτα!

Οι μπανάνες περιέχουν τρία φυσικά σάκχαρα – σακχαρόζη, φρουκτόζη και γλυκόζη σε συνδυασμό με ίνες. Μια ...

Read More

Λεξικό διατροφικών στοιχείων

Το φαγητό είναι κάτι παραπάνω από απλή λήψη τροφής. Προσθέτοντας στο διαιτολόγιο μια ποικιλία τροφών, το ...

Read More

Μετρήστε την υγεία σας (Μέρος 3/3) – Πόσες θερμίδες χρειάζομαι καθημερινά;

Aμέτρητες φορές έχουμε ακούσει και έχουμε διαβάσει για τις θερμίδες και το ρόλο που αυτές παίζουν ...

Read More

Το φαρμακείο του Θεού!

Λένε ότι ο Θεός πρώτα χώρισε το αλατισμένο νερό από το πόσιμο, έφτιαξε τη στεριά, φύτεψε ...

Read More

ΤΑ «ΟΦΕΛΗ» ΤΗΣ COLA

Τα πρώτα 10 λεπτά: 10 κουταλιές ζάχαρης εισχωρούν στο σύστημά σας. Είναι το 100% της προτεινόμενης ...

Read More

Φάτε σωστά, τρέξτε γρήγορα

Τα 10 πιο συνηθισμένα διατροφικά λάθη και πώς να τα αποφύγετε! Ήρθε λοιπόν η ώρα να ...

Read More

Τροφές για καλύτερη Υγεία

Είναι γνωστό ότι η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών βοηθά στην πρόληψη και πολύ συχνά στην θεραπεία ασθενειών. ...

Read More