Κατηγορία: Διατροφή

Μετρήστε την υγεία σας (Μέρος 3/3) – Πόσες θερμίδες χρειάζομαι καθημερινά;

Aμέτρητες φορές έχουμε ακούσει και έχουμε διαβάσει για τις θερμίδες και το ρόλο που αυτές παίζουν στη διατήρηση ή την αύξηση του βάρους μας. Καιρός να περάσουμε από τη θεωρία…