Author: admin

Φάτε σωστά, τρέξτε γρήγορα

Τα 10 πιο συνηθισμένα διατροφικά λάθη και πώς να τα αποφύγετε! Ήρθε λοιπόν η ώρα να ...

Read More

Προκήρυξη 4ου Αγώνα δρόμου 9 ΧΛΜ για την Απελευθέρωση της Ναυπάκτου

ΚΥΡΙΑΚΗ 18 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2010 Ο Δήμος Ναυπάκτου σε συνεργασία με τη Δ.Κ.Ε.Α.Ν.(Δημοτική Κοινωφελής Επιχείρηση Αθλητισμού & ...

Read More

Σεμινάριο Διατροφής

Πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία το Σάββατο 10 Απριλίου 2010 στις 18:00 στο ξενοδοχείο ΝΑΥΣ παρουσία μελών ...

Read More

Χτίσε τους κοιλιακούς σου

Ο πιο απλός τρόπος για να χάσεις λίπος και να φανεί η γράμμωση των μυών είναι ...

Read More

Προπόνηση Τελευταίας εβδομάδας πριν το Μαραθώνιο

Από Προπονήσεις Μαραθωνίου ...

Read More

Προπόνηση για Μαραθώνιο, εβδομάδες 4-5

...

Read More

Προπόνηση για Μαραθώνιο, εβδομάδες 1-3

...

Read More