Author: admin

«ΑΝΟΠΑΙΑ ΑΤΡΑΠΟΣ» (Μονοπάτι Εφιάλτη)

Ο Σύλλογος Αθλημάτων Μεγάλης Διάρκειας «Τραχίνα», προκυρήσει τον 3ο Ορεινό Αγώνα Τρεξίματος 16χλμ. με την ονομασία ...

Read More

ΤΑ «ΟΦΕΛΗ» ΤΗΣ COLA

Τα πρώτα 10 λεπτά: 10 κουταλιές ζάχαρης εισχωρούν στο σύστημά σας. Είναι το 100% της προτεινόμενης ...

Read More

10 συμβουλές για να μείνετε υγιείς

Ο δεκάλογος της αποφυγής τραυματισμών Το πιο σημαντικό πράγμα στην άσκηση και ειδικότερα στο τρέξιμο είναι ...

Read More

Φάτε σωστά, τρέξτε γρήγορα

Τα 10 πιο συνηθισμένα διατροφικά λάθη και πώς να τα αποφύγετε! Ήρθε λοιπόν η ώρα να ...

Read More

Προκήρυξη 4ου Αγώνα δρόμου 9 ΧΛΜ για την Απελευθέρωση της Ναυπάκτου

ΚΥΡΙΑΚΗ 18 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2010 Ο Δήμος Ναυπάκτου σε συνεργασία με τη Δ.Κ.Ε.Α.Ν.(Δημοτική Κοινωφελής Επιχείρηση Αθλητισμού & ...

Read More

Σεμινάριο Διατροφής

Πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία το Σάββατο 10 Απριλίου 2010 στις 18:00 στο ξενοδοχείο ΝΑΥΣ παρουσία μελών ...

Read More

Χτίσε τους κοιλιακούς σου

Ο πιο απλός τρόπος για να χάσεις λίπος και να φανεί η γράμμωση των μυών είναι ...

Read More